الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار قلة شرب الماء في الصيف

 

 

يهمل الكثير من الأشخاص تناول الماء ولا يتذكره إلا عند الشعور بالعطش، وللأسف يتسبب هذا السلوك في تعرض الجسم لمخاطر عديدة.

 

نتعرض في فصل الصيف لظروف قاسية من ارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل من الجسم بشكل كبير من خلال التعرق مما يجعلنا أكثر عرضة للجفاف.

 

الإصابة الحرارية:

يُعد الجفاف أحد أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإمراض الحرارية، مثل:

 

التشنجات الحرارية: تتمثل في تقلصات عضلية مؤلمة ناتجة عن فقدان الأملاح المعدنية.

الإنهاك الحراري: يُسبب الشعور بالتعب الشديد والدوار والغثيان.

 

ضربة الشمس: وهي حالة طبية طارئة تُهدد الحياة، وتتمثل في ارتفاع حرارة الجسم بشكل كبير واختلال وظائف الدماغ.

 

مشاكل الكلى والجهاز البولي:

يُمكن أن يؤدي الجفاف إلى مشاكل عديدة في الجهاز البولي

 

التهاب المسالك البولية: نتيجة لعدم تخفيف البول بشكل كافٍ، مما يسمح للبكتيريا بالنمو والتكاثر.

 

تكون حصى الكلى: بسبب ترسب الأملاح المعدنية في الكلى.

 

الفشل الكلوي: في الحالات الشديدة، قد يؤدي الجفاف إلى فشل كلوي.

 

 

النوبات

يُمكن أن يؤدي اختلال توازن الكهارل في الجسم، مثل:الصوديوم: والبوتاسيوم، إلى حدوث نوبات تشنجية.

 

 

صدمة نقص حجم الدم:

وهي حالة طبية طارئة تُهدد الحياة، تحدث نتيجة انخفاض حجم الدم في الجسم، مما يُؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وقلة الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

أخبار ذات صلة

سمر الخولي : مصر حصدت العديد من الجوائز في تدريب سباحه حديثي الولاده

نصائح خاصة للعناية بالبشرة الجافة أو الحساسة

أسباب غير متوقعة للسكتة القلبية

اكتشف علامات سرطان الأنف

مشروبات موصي بها لطلاب الثانوية العامة

متحدث الصحة: مصر خالية من الملاريا منذ 1998

فوائد السبانخ في تقليل دهون البطن

استكشفوا عالمًا من المذاق مع الأطباق النباتية والمأكولات البحرية في مطعم CARINE

آخر الأخبار
السفارة المصرية بمسقط تحتفل بالذكرى الـ72 لثورة 23 يوليو كاسبرسكي تقدم منتجاتها باشتراك شهري لمستخدمي " إي آند" في الإمارات المجلس الثقافي البريطاني يبحث فرص تمكين قادة المستقبل في مجال الذكاء الاصطناعي إل جي مصر تتبرع بأجهزة كهربائية لدار أيتام بمحافظة الإسماعيلية شنايدر إلكتريك تعلن انطلاق المنافسات المؤهلة لمسابقة Enactus العالمية في مصر يومي 29 و30 يوليو "رئيس البريد المصري" يستقبل المدير العام للبريد السوداني لبحث أوجه التعاون المشترك EIC's Survive and Thrive report reveals continued reluctance among companies to enter new markets du... رئيس الوزراء يكلف بتشجير المحاور المرورية فى القاهرة الكبرى وعواصم المحافظات رئيس الوزراء يستعرض مع أحد التحالفات العالمية مقترح إدارة مركز القاهرة الدولي المالي وزير التموين ومحافظ بورسعيد يتفقدا الأعمال الإنشائية لصومعة ميناء غرب بورسعيد وزراء الكهرباء  والبيئة والدولة للإنتاج الحربى يبحثون تعظيم العوائد من منظومة إدارة المخلفات الصلبة التنمية المحلية تعلن تسليم مصنع تدوير المخلفات بمنطقة تونا الجبل بمركز ملوي بالمنيا وزير الخارجية والهجرة يستقبل وزير خارجية السودان ويعقد معه جلسة مباحثات ثنائية وزير السياحة والآثار يجتمع مع رئيس مجلس إدارة مجموعة TUI العالمية وزير الصناعة وزيرة البيئة يتفقد 3 مصانع بالمنطقة الصناعية بالسادس من أكتوبر رئيس الوزراء يستعرض مع وزير الاستثمار والتجارة الخارجية أبرز ملفات العمل وزير الإسكان يستعرض مقترحات شركات التسويق العقاري لتسويق المشروعات السكنية بالمدن الجديدة جهاز حماية المستهلك يقوم بضبط مصنع غير مُرخص يقوم بتصنيع وإعادة تعبئة الشاي اللجنة العليا للقيادات بالتنمية المحلية تواصل المقابلات الشخصية للمتقدمين لمسابقة القيادات بالمحافظا... نيكول سابا تثير الجدل لدى محبي الشتاء وتطلق "الكت كاتي"