يقدم النادي عرض خاص مع صفوف غير محدودة لتدريب المشاركين على المسابقة
أعلن “تشوك تراينيغ غراوند” عن اطلاق برنامج التدريب “هالز مونث” (Hell’s Month)، وهو برنامج تدريبي على مدار شهر كامل صمم خصيصاً لسباق اللياقة البدنية العالمي الجديد، “هايروكس” (Hyrox). ويعد النادي الرياضي مرخص ومتخصص في دعم سلسلة اللياقة البدنية العالمية ورياضيين “هايروكس”. يمكن لعشاق اللياقة البدنية الاشتراك بـ1،199 درهماً اماراتياً في صفوف غير محدودة خلال شهر يوليو. كما يهدف البرنامج إلى تدريب أولئك الذين يرغبون في المنافسة والتفوق في “هايروكس” ويضم مجموعة من 10 تمارين مختلفة في الأساليب متنوعة؛ من رينيجايد ماستر (Renegade Master)، وهو مزيج من تمارين الرفع والكارديو، إلى تمارين تشوك كروسفيت (Chalk Crossfit) وذا جلوت ستايشونز (The Glute Stations) وغيرها، ستعمل هذه التمارين على تقوية القلب وتحسين وتعزيز القوة والتكيف وقدرة التحمل مما يدفع في النهاية إلى تحقيق أعلى أداء للياقة البدنية.
سيقام تحدي “هايروكس” في “تشوك تراينيغ غراوند” نخلة جميرا وذلك بتاريخ 30 يوليو، وفي “تشوك تراينيغ غراوند” في الخليج التجاري في 31 يوليو. ويمكن لأي شخص يبلغ عمره أكثر من 16 عاماً المشاركة مجاناً. يتنافس الرياضيون من جميع أنحاء العالم في نفس السباق وفي نفس المسار، حيث يستضيف كل حدث ما يصل إلى 3000 مشارك. تبدأ المنافسة بمسافة كيلومتر واحد ويتبعها تمرين وظيفي واحد يتكرر 8 مرات. هذا المزيج من التمارين الوظيفية تساعد على تعزيز القدرة على التحمل، مما يجعل منافسة “هايروكس” فريدة من نوعها. يرتدي المشاركون شريحة توقيت ويحصلون على وقت إنهاء فردي، مع نتائج قابلة للمقارنة من خلال تصنيفاتنا العالمية عبر جميع الأحداث (فردي أو زوجي)، والفِرَق (“هايروكس” للنساء و”هايروكس” للرجال و”هايروكس” للنساء المحترفات و”هايروكس” للرجال المحترفين) من جميع الفئات العمرية. يتوج كل موسم ببطولة العالم حيث يتنافس الرياضيون الذين لديهم أسرع الأوقات من كل قسم في كل مدينة وجهاً لوجه.
