الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

شذى حسون سر خسارتها 20 كيلو من وزنها

كشفت المطربة شذى حسون عن سر خسارتها للوزن في فترة قصيرة.

وقالت شذى حسون خلال لقائها في برنامج “سبوت لايت” من تقديم شيرين سليمان عبر قناة “صدى البلد” أنها خسرت 20 كيلو جراما في 8 أشهر.

وقالت شذى حسون إنها اتبعت نظاما غذائيا موضحة: “عملت دايت قاسي جدا وفي دكتورة متابعة معايا، وبعمل صيام متقطع جدا، مش باكل 18 ساعة في اليوم وباكل مرة واحدة كأني صايمة طول اليوم أشرب ماية وعصاير صحية، وبحاول وقت الأكل يكون صحي”.

وأوضحت شذى حسون أنها وصلت لوزن زائد وشعرت بالضيق من شكلها وقررت أن تقوم بالحمية الغذائية حتى تعود لشكلها الطبيعي.

 

أخبار ذات صلة

د. منى العمدة تكتسح جوائز مهرجان الفضائيات العربية بثلاثية أفضل مذيعة وأفضل برنامج عقاري وأفضل شركة ميديا»

موسم استثنائي للموسيقى العربية يقود أنغامي إلى أقوى صيف لها منذ سنوات

بسمة بوسيل تستعرض جمالها

هيفاء وهبي تخطف الأنظار في كواليس ألبومها الجديد «سيبو سيبو».. وتستعد لحفل الساحل الشمالي

إطلاق رواية «كوبا كافيه» للكاتب والإعلامي أحمد جمال المجايدة في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2026

حاتم صلاح يُرزق بمولوده الأول ويطلق عليه اسم فريد

نسمة محجوب وفرح الديبانى يفتتحان مهرجان هى الفنون She Arts أكتوبر المقبل

محمد ممدوح ضيف واحد من الناس .. قريبًا

آخر الأخبار
عبد العزيز مجدي رئيساً لمجموعة أمن المعلومات بالبنك الزراعي المصري إكسبو 2030 الرياض ومحمد الحبيب العقارية يوقعان اتفاقية مشروع مشترك لتطوير وتنفيذ "قرية إكسبو" تحالف مستقبل مصر الطبي يستعرض منظومته المتكاملة للرعاية الصحية في «إيجي هيلث 2026» الأمن السيبراني يتحول إلى أولوية لحماية الاقتصاد الرقمي في FDC Summit 2026 عمالقة التكنولوجيا والأمن السيبراني يجتمعون في FDC Summit 2026 بالقاهرة مراكز البيانات والذكاء الاصطناعي يفتحان فرصًا جديدة للاستثمار الرقمي في مصر جمارك نويبع تضبط محاولة تهريب كمية من مخدر الحشيش FDC Summit تتحول إلى مؤسسة مستقلة غير هادفة للربح اعتبارًا من 2027 إعمار مصر ترسي عقدي مقاولات بـ14 مليار جنيه مع «رواد الهندسة الحديثة» و«إنوفو» في مراسي البحر الأحمر صندوق تطوير التعليم وسبرنتس يطلقان شراكة لإعداد كفاءات مصرية في الذكاء الاصطناعي وتعزيز جاهزيتها الم... إندرايف تطلق مزايا جديدة.. شفافية أكبر في الأسعار ووقت الانتظار والتحقق من السائق FDC Summit 2026 يجمع عمالقة التكنولوجيا في مصر المهندس سيد عليوة: فخورون بالشراكة الاستراتيجية مع معرض «سيريدو 2026».. وانتظروا نسخة القاهرة قريبًا بي واي دي تفتتح مركز خدمة متكامل للمبيعات والصيانة والتكنولوجيا عبر وكيلها الرسمي مان دريم ADIB-Egypt Retains Best Islamic Bank in Egypt 2026 Title for Second Year Running ADIB مصر يواصل الريادة.. أفضل مصرف إسلامي في مصر للعام الثاني تواليًا «إي آند مصر» تطلق تحدي The Shift للصحة الرقمية وصحة المرأة ظهرت من الساحل الشمالي .. الاعلامية سارة فريد تودع الصيف باطلالة جذابة تقرير ساكسو بنك: صدمة النفط تعيد رسم مسار صعود السلع مع قفزة العوائد وتراجع المعادن وزيرة التضامن الاجتماعي تترأس اجتماع مجلس إدارة صندوق "قادرون باختلاف"