الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد تناول القرنفل يوميًا على الريق

فوائد تناول القرنفل

 

يعد القرنفل مصدر ممتاز للغذاء والألياف ومفيد لجسم الانسان لإحتوائه على معادن مثل المانغنيز والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية مثل فيتامين ك ويحتوي القرنفل على flanoids, beta كاروتين, thymol, Egorenl, and benzene, and other المركبات العضوية.

 

وتتمتع المعادن في القرنفل بخصائص طبية كبيرة، وقد أظهرت الدراسات في الطب الغربي الحديث أيضا أن المركبات العضوية في القرنفل تمتلك عناصر مضادة للالتهاب.

 

ويعتبر زيت القرنقل أحد المكونات الرئيسية النشطة في القرنفل، وله خصائص مضادة للاكتئاب، مضادات للبكتيريا، ومضادات الفطريات، التي تحميك من العدوى من مختلف الكائنات الحية.

 

وتساعد خلاصة القرنفل مع النظام الغذائي في الحفاظ على دمك السكر مستويات في الفحص، خاصة إذا كنت قد كنت في مرحلة ما قبل السكري، ووجود هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم واحد إلى ثلاثة غرامات من القرنفل في اليوم لمدة شهر يمكن أن تساعد الناس مع النوع 2 من السكري ومستويات الكوليسترول.

أخبار ذات صلة

مشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعا

Kolagra تطلق حملة بعنوان “ثقة أكثر كل يوم”

تعرف على فوائد تناول الماء الساخن على الريق

10 فوائد مذهلة لكوب الشاي الأخضر يوميًا

أمراض القلب ليست قاصرة على كبار السن

في فصل الصيف.. أطعمة تخفض حرارة الجسم

تعرف على فوائد المشمش الشهي

نظام غذائي يعالج ارتفاع الكوليسترول

آخر الأخبار
هبوط جديد فى سعر الذهب بمصر وعيار 21 يفقد 20 جنيها شنايدر إلكتريك تعلن أسماء الشركات المصرية الفائزة بجوائز تأثير الاستدامة على المستوى الإقليمي والعال... غداً… معهد ثربانتس بالقاهرة يعرض الفيلم الإسباني "اليد الخفية" ضمن برنامج "العودة إلى السينما" "تأهيل" تعلن عن فتح باب القبول لدفعات جديدة في مدارس التكنولوجيا التطبيقية كاسبرسكي تطلق متجرًا لشرائح eSIM لتسهيل الاتصال أثناء السفر حول العالم Global travel made simple with Kaspersky eSIM Store "أوبيلا مصر" تطلق النسخة الثانية من برنامجها التدريبي "UpGrads" ستيلانتس تُعبر عن تقديرها وإمتنانها للقائها بالرئيس عبد الفتاح السيسي جولد بيليون: الذهب يخسر قمته رغم استمرار الحرب الإيرانية الإسرائيلية Orange Partners with Huawei to Deploy 5G in Egypt اورنج مصر وهواوي تتعاونان لإطلاق شبكات الجيل الخامس في مصر وزير الصحة يعقد اجتماعًا لمتابعة الموقف التنفيذي لمكينة منظومة التأمين الصحي الشامل "إرادة" تطلق خدمات التمويل الإسلامي وتطرح برنامجين "المرابحة" و"الوكالة بالاستثمار" ضمن خطتها التوسع... الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل توقع بروتوكول تعاون مع «اتحاد بنوك مصر» إعلام إيراني: إسقاط مسيرة في مدينة ملاير بمحافظة همدان الملك الأردني يدعو في البرلمان الأوروبي إلى وقف إطلاق النار وحل جذري للقضية الفلسطينية إعلام إيراني: حريق بمقر التليفزيون الإيراني وزير البترول يشارك في قمة "تحول الطاقة: شرق البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا" فى العاصمة اليونا... وزيرة التنمية المحلية تستعرض مشروعات البنية التحتية لمنظومة المخلفات أمام لجنة الإدارة المحلية بالنو... البنك العربي "أفضل بنك في الشرق الأوسط للعام 2025"