الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد تناول القرنفل يوميًا على الريق

فوائد تناول القرنفل

 

يعد القرنفل مصدر ممتاز للغذاء والألياف ومفيد لجسم الانسان لإحتوائه على معادن مثل المانغنيز والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية مثل فيتامين ك ويحتوي القرنفل على flanoids, beta كاروتين, thymol, Egorenl, and benzene, and other المركبات العضوية.

 

وتتمتع المعادن في القرنفل بخصائص طبية كبيرة، وقد أظهرت الدراسات في الطب الغربي الحديث أيضا أن المركبات العضوية في القرنفل تمتلك عناصر مضادة للالتهاب.

 

ويعتبر زيت القرنقل أحد المكونات الرئيسية النشطة في القرنفل، وله خصائص مضادة للاكتئاب، مضادات للبكتيريا، ومضادات الفطريات، التي تحميك من العدوى من مختلف الكائنات الحية.

 

وتساعد خلاصة القرنفل مع النظام الغذائي في الحفاظ على دمك السكر مستويات في الفحص، خاصة إذا كنت قد كنت في مرحلة ما قبل السكري، ووجود هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم واحد إلى ثلاثة غرامات من القرنفل في اليوم لمدة شهر يمكن أن تساعد الناس مع النوع 2 من السكري ومستويات الكوليسترول.

أخبار ذات صلة

كنز للأعصاب وللصحة.. أهمية تناول كوب من البابونج

أسباب نقص فيتامين د في الجسم

جمال شعبان يقدم الوصايا السبع لزيادة المناعة في الشتاء

7 حلول طبيعية يمكن أن تخفف أعراض التهاب المعدة

شرابين طبيعيين لعلاج السعال الجاف وطرد البلغم

دول العالم الثالث: المفهوم والتصنيف الحديث

حسام موافي يحذر من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: «تهدد الكليتين»

“4 حبات مع الوجبة”.. فوائد الزيتون الصحية مع الطعام

آخر الأخبار
وزير الاستثمار يلتقي رئيس مجلس إدارة شركة إل جي - مصر لاستعراض مشروعات الشركة وخططها التوسعية استطلاع كاسبرسكي: 46% من الموظفين في مصر تلقّوا تدريباً سيبرانياً رغم ارتفاع الأخطاء البشرية وزير الإنتاج الحربي يشهد مراسم توقيع عقد للتعاون المشترك في مجال التصنيع العسكري الشركة الوطنية لمنتجات الذرة تفوز بجائزة “أفضل مشروع توطين” عن مصنع حمض الستريك وزيرة التنمية تستعرض تقريراً حول جهود قطاع التفتيش والمتابعة بالمحافظات خلال شهر نوفمبر 2025 وزير العمل يستقبل مدير مكتب منظمة العمل الدولية بالقاهرة لبحث تفعيل التعاون الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس مصر اليوم الخميس أسعار الدولار في مصر اليوم الخميس وائل جسار ومحمد فضل شاكر يحييان حفلاً غنائيًا في ألمانيا 25 الشهر الجارى حمزة العيلى يبدأ تصوير دوره فى حكاية نرجس بطولة ريهام عبد الغفور ياسمين رئيس تستعيد الذكريات مع والدتها موعد مباراة قطر وسوريا في كأس العرب 2025 الليلة مانشستر يونايتد يواجه وست هام الليلة في الدوري الإنجليزي موعد إطلاق vivo X300 Ultra كنز للأعصاب وللصحة.. أهمية تناول كوب من البابونج ارتفاع أعداد ضحايا حريق المجمع السكني في هونج كونج إلى 159 .. واعتقال 6 أشخاص تحطم مقاتلة إف-16 لـ«طيور الرعد» في كاليفورنيا حضور مصري مميز في معرض المنتجات العربية والعالمية بمكة المكرمة How Graphics Tree|Shutterstock is Redefining Intellectual Property Protection for Creative Teams in ... Honor Magic 8 Pro: المواصفات الكاملة والسعر الرسمي