الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد تناول القرنفل يوميًا على الريق

فوائد تناول القرنفل

 

يعد القرنفل مصدر ممتاز للغذاء والألياف ومفيد لجسم الانسان لإحتوائه على معادن مثل المانغنيز والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية مثل فيتامين ك ويحتوي القرنفل على flanoids, beta كاروتين, thymol, Egorenl, and benzene, and other المركبات العضوية.

 

وتتمتع المعادن في القرنفل بخصائص طبية كبيرة، وقد أظهرت الدراسات في الطب الغربي الحديث أيضا أن المركبات العضوية في القرنفل تمتلك عناصر مضادة للالتهاب.

 

ويعتبر زيت القرنقل أحد المكونات الرئيسية النشطة في القرنفل، وله خصائص مضادة للاكتئاب، مضادات للبكتيريا، ومضادات الفطريات، التي تحميك من العدوى من مختلف الكائنات الحية.

 

وتساعد خلاصة القرنفل مع النظام الغذائي في الحفاظ على دمك السكر مستويات في الفحص، خاصة إذا كنت قد كنت في مرحلة ما قبل السكري، ووجود هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم واحد إلى ثلاثة غرامات من القرنفل في اليوم لمدة شهر يمكن أن تساعد الناس مع النوع 2 من السكري ومستويات الكوليسترول.

أخبار ذات صلة

حسام موافي يوضح العلاقة بين الذئبة الحمراء والدوخة والصداع

7 طرق طبيعية لتطهير القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي

هبة عبد العزيز : بيان الرئيس جاء في لحظة فارقة يجب استثمارها

خطوات عملية لتقليل مخاطر أمراض القلب

ياسمين الخطيب: كان يوم أسود يوم ما وافقت ألبس طرحة

أطعمة يومية توفر فيتامين C أكثر من البرتقالأطعمة يومية توفر فيتامين C أكثر من البرتقال

أطعمة تساعدك على الحصول على كلى نظيفة وسليمة وقوية

هل تشفي سورة الفاتحة من الأمراض؟.. دينا أبو الخير توضح الحقيقة| فيديو 

آخر الأخبار
وزير الكهرباء يتفقد مجمع الوحدات التكنولوجية التابع لهيئة المواد النووية بمنطقة أنشاص وزير الرياضة في اتصال هاتفي يهنئ الحسيني: أول مصري يتولى رئاسة الاتحاد الدولي للسلاح جهود صندوق مكافحة وعلاج الإدمان في أسبوع وزير الصحة يتفقد أعمال تطوير مبنى العيادات الخارجية بمستشفى الجمهورية التعليمي ارتفاع محدود للذهب محليًا.. والأسواق تترقب قرار الفيدرالي بعد بيانات توظيف مفاجئة رئيس الوزراء: مصر مستعدة لاستضافة المؤتمر الدولي للتعافي المبكر وإعادة الإعمار في غزة مفتي الجمهورية يشارك في مراسم قرعة حج الجمعيات الأهلية بوزارة التضامن الاجتماعي وزير الإسكان ومحافظ الفيوم يتفقدان توسعات محطة معالجة "كحك" بمركز يوسف الصديق الشباب والرياضة تدعم البطل الأولمبي أحمد الجندي في رحلة علاجه بألمانيا استعدادًا للاستحقاقات الدولية أفتتاحات جديدة لمجموعة بيك الباتروس للفنادق بشرم الشيخ والغردقة ومرسى علم فى عام "الزراعة": المشروع القومي لإحياء البتلو ساهم في تحقيق طفرة في إنتاج مصر من اللحوم والألبان تعزيز التعاون بين البنك الزراعي ومحافظة الدقهلية لدعم صغار المزارعين وزير الصحة يفتتح تطوير أقسام الطوارئ والعيادات الخارجية بمستشفى المطرية التعليمي والمعهد القومي للكل... وزيرة التضامن تشهد إجراء القرعة الإلكترونية لاختيار 12 ألف حاج من المتقدمين لحج الجمعيات الأهلية نسرين طافش وأحمد صلاح حسني يجتمعان في مسلسل"أنا وهو وهم" رمضان 2026 شركة City Farm تعلن المشاركة الرسمية في معرض Food Africa 2025 بهوية جديدة وتوسعات عالمية «الغرف العربية»: مبادرة عربية مقترحة لتسهيل تجربة 1.3 مليار سائح محتمل حول العالم وزارة الصناعة تعلن نتائج الطرح الثاني عشر الاستثنائي للأراضي الصناعية المرفقة رئيس الوزراء يشارك في فعاليات الجلسة الافتتاحية لقمة مجموعة العشرين (G20) لعام 2025 بجوهانسبرج وزير التربية والتعليم يقرر وضع مدرسة "سيدز الدولية" تحت الإشراف المالي والإداري وإدارتها من قبل الوز...