الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد تناول القرنفل يوميًا على الريق

فوائد تناول القرنفل

 

يعد القرنفل مصدر ممتاز للغذاء والألياف ومفيد لجسم الانسان لإحتوائه على معادن مثل المانغنيز والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية مثل فيتامين ك ويحتوي القرنفل على flanoids, beta كاروتين, thymol, Egorenl, and benzene, and other المركبات العضوية.

 

وتتمتع المعادن في القرنفل بخصائص طبية كبيرة، وقد أظهرت الدراسات في الطب الغربي الحديث أيضا أن المركبات العضوية في القرنفل تمتلك عناصر مضادة للالتهاب.

 

ويعتبر زيت القرنقل أحد المكونات الرئيسية النشطة في القرنفل، وله خصائص مضادة للاكتئاب، مضادات للبكتيريا، ومضادات الفطريات، التي تحميك من العدوى من مختلف الكائنات الحية.

 

وتساعد خلاصة القرنفل مع النظام الغذائي في الحفاظ على دمك السكر مستويات في الفحص، خاصة إذا كنت قد كنت في مرحلة ما قبل السكري، ووجود هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم واحد إلى ثلاثة غرامات من القرنفل في اليوم لمدة شهر يمكن أن تساعد الناس مع النوع 2 من السكري ومستويات الكوليسترول.

أخبار ذات صلة

أسباب نقص فيتامين د في الجسم

جمال شعبان يقدم الوصايا السبع لزيادة المناعة في الشتاء

7 حلول طبيعية يمكن أن تخفف أعراض التهاب المعدة

شرابين طبيعيين لعلاج السعال الجاف وطرد البلغم

دول العالم الثالث: المفهوم والتصنيف الحديث

حسام موافي يحذر من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: «تهدد الكليتين»

“4 حبات مع الوجبة”.. فوائد الزيتون الصحية مع الطعام

أفضل 3 طرق للوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

آخر الأخبار
موعد صرف الدفعة 97 من حساب المواطن رسميًا فيروس ستراتوس.. ما هو؟ وكيف ينتشر؟ وتحذيرات الخبراء منصة مؤهل: رابط التسجيل والخدمات المتاحة للمستخدمين خطوات حجز شقق ظلال بالقاهرة الجديدة بالتفصيل وظائف بنك مصر 2025: الشروط وطريقة التقديم خطوة بخطوة موعد بداية فصل الشتاء رسميًا في مصر وتوقعات الطقس هذا العام كراسة شروط الإسكان التعاوني: التفاصيل الكاملة وآخر التحديثات تسليم جثمان إسرائيلي محتجز بغزة.. وفرق البحث تواجه صعوبات بسبب انقطاع الكهرباء فيفا يقرر إيقاف قيد نادى الزمالك لـ 3 فترات جديدة اختتام تدريب الدفعة الأولى من مبادرة الاستخدام الآمن للذكاء الاصطناعي مصر وبلغاريا توقعان بروتوكول اللجنة المشتركة لتعزيز مجالات التعاون في 19 قطاعًا استراتيجيًا التعليم العالي: دعم متكامل للطلاب ذوي الإعاقة في الجامعات المصرية وزير المالية يعلن "الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية" في إطار "استراتيجية متكاملة للتيسير على المجتم... ڤودافون مصر توقّع بروتوكول تعاون مع صندوق "عطاء" وCEOSS لتعزيز دمج ذوي الإعاقة في فروعها New KEC–Archipelago Joint Venture to Lead Hospitality Asset Management in Saudi Arabia الرقابة المالية تُلغي تراخيص 260 جمعية ومؤسسة أهلية للتمويل متناهي الصغر "إضافية" لمخالفتها الضوابط ... مدينة المعرفة الاقتصادية وأركيبيلاجو تطلقان شركة لإدارة وتشغيل أصول الضيافة في المملكة ماجد الفطيم تتعاون مع لايم للتمويل الاستهلاكي لتعزيز تجربة العملاء فى أهم مراكز التسوّق في مصر Majid Al Futtaim Partners with Lime Consumer Finance to Enhance Customer Experience Across Egypt’s L... الفضة تحافظ على مكاسبها فوق 58 دولارًا وتحقق ارتفاعًا بنسبة 101% منذ بداية العام