الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد تناول القرنفل يوميًا على الريق

فوائد تناول القرنفل

 

يعد القرنفل مصدر ممتاز للغذاء والألياف ومفيد لجسم الانسان لإحتوائه على معادن مثل المانغنيز والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية مثل فيتامين ك ويحتوي القرنفل على flanoids, beta كاروتين, thymol, Egorenl, and benzene, and other المركبات العضوية.

 

وتتمتع المعادن في القرنفل بخصائص طبية كبيرة، وقد أظهرت الدراسات في الطب الغربي الحديث أيضا أن المركبات العضوية في القرنفل تمتلك عناصر مضادة للالتهاب.

 

ويعتبر زيت القرنقل أحد المكونات الرئيسية النشطة في القرنفل، وله خصائص مضادة للاكتئاب، مضادات للبكتيريا، ومضادات الفطريات، التي تحميك من العدوى من مختلف الكائنات الحية.

 

وتساعد خلاصة القرنفل مع النظام الغذائي في الحفاظ على دمك السكر مستويات في الفحص، خاصة إذا كنت قد كنت في مرحلة ما قبل السكري، ووجود هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم واحد إلى ثلاثة غرامات من القرنفل في اليوم لمدة شهر يمكن أن تساعد الناس مع النوع 2 من السكري ومستويات الكوليسترول.

أخبار ذات صلة

موعد ظهور القمر العملاق 2025 وأسباب الظاهرة

تردد قناة أبو ظبي الرياضية 2025 على نايل سات

يحسن الهضم ويعالج الغثيان .. عشبة خارقة تضاف على المشروبات والأطعمة

تفشي فيروس خطير على متن سفينة سياحية حول العالم

تعرف على فوائد تناول التمر بشكل يومي

أعراض غير متوقعة تكشف مرض الكلى

كنز للأعصاب وللصحة.. أهمية تناول كوب من البابونج

أسباب نقص فيتامين د في الجسم

آخر الأخبار
تيك توك تحذف 18.9 مليون فيديو مخالف لتعزيز السلامة الرقمية في المنطقة وزيرة التخطيط تُشارك في ورشة العمل الإقليمية للمجموعة العربية لإدارة الديون لعام 2025 التي تنظمها «ا... مجموعة أبوظبي للثقافة والفنون تنظّم مهرجان أبوظبي في دورته الثالثة والعشرين تحت شعار "حكمة الثقافة" عاجل.. مصر تشعر بهزة أرضية بسبب زلزال بتركيا وزير الإنتاج الحربي يستقبل محافظيّ القاهرة والقليوبية لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك وزيرة التنمية تُقيل رئيس حي النزهة بالقاهرة بسبب التقصير في ملف التصالح عبد الوهاب: خفض الفيدرالي للفائدة أصبح شبه محسوم… وسوق العمل يضغط بقوة اكتشفوا سيارة بيجو بوليجون الاختبارية في بوليجون سيتي، جزيرة داخل عالم فورتنايت. رئيس أوزبكستان يدشن أول مشروع للطاقة الشمسية ونظم بطاريات التخزين على مستوى المرافق في البلاد رئيس الوزراء يستعرض المخطط الهيكلي والرؤية التنموية لمنطقة "غرب رأس الحكمة" منتجع كونستانس موفوشي في جزر المالديف يتعاون مع منظمة مارس للحلول المستدامة وزير الشباب والرياضة يبحث مع وفد معمل لندن مستجدات اعتماد المعمل المصري للمنشطات انخفاض الدولار مع تصاعد حظوظ أحد الموالين لترامب لتولي رئاسة الاحتياطي الفيدرالي وزيرة التنمية تعلن انطلاق المرحلة الرابعة من المبادرة الرئاسية 100 مليون شجرة بالدقهلية ياس مارينا يستضيف أول بطولة 69F Regatta في الإمارات ويرفع معايير سباقات الإبحار التنافسية تنميه تُعزّز ريادتها في أمن المعلومات بحصولها على شهادة ISO 27001 وتجديد شهادة PCI DSS للعام الثاني ... شركة الدرعية تعلن عن توقيع اتفاقية مع شركة أبل (Apple) لافتتاح المتجر الأيقوني في ميدان الدرعية مطار زايد الدولي يطلق برنامج الولاء الحصري «تاتش بوينتس» لتجربة تسوّق مميزة للمسافرين Umm Al Emarat Park and Tadweer Group kick off eco-inspired long week, encouraging families to take p... رسوم التجوال تُفاجئ العديد من المسافرين السعوديين، و Airalo تقدم الحل الذكي والاقتصادي للبقاء على ات...