الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد تناول القرنفل يوميًا على الريق

فوائد تناول القرنفل

 

يعد القرنفل مصدر ممتاز للغذاء والألياف ومفيد لجسم الانسان لإحتوائه على معادن مثل المانغنيز والبوتاسيوم والمغذيات الأساسية مثل فيتامين ك ويحتوي القرنفل على flanoids, beta كاروتين, thymol, Egorenl, and benzene, and other المركبات العضوية.

 

وتتمتع المعادن في القرنفل بخصائص طبية كبيرة، وقد أظهرت الدراسات في الطب الغربي الحديث أيضا أن المركبات العضوية في القرنفل تمتلك عناصر مضادة للالتهاب.

 

ويعتبر زيت القرنقل أحد المكونات الرئيسية النشطة في القرنفل، وله خصائص مضادة للاكتئاب، مضادات للبكتيريا، ومضادات الفطريات، التي تحميك من العدوى من مختلف الكائنات الحية.

 

وتساعد خلاصة القرنفل مع النظام الغذائي في الحفاظ على دمك السكر مستويات في الفحص، خاصة إذا كنت قد كنت في مرحلة ما قبل السكري، ووجود هرمون الأنسولين الذي يتحكم في مستويات السكر في الدم واحد إلى ثلاثة غرامات من القرنفل في اليوم لمدة شهر يمكن أن تساعد الناس مع النوع 2 من السكري ومستويات الكوليسترول.

أخبار ذات صلة

حسام موافي يحذر من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: «تهدد الكليتين»

“4 حبات مع الوجبة”.. فوائد الزيتون الصحية مع الطعام

أفضل 3 طرق للوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

سارة الهلالي تكتب : قلق ومطالبات أولياء الأمور بتعطيل الدراسة

عادات يومية بسيطة ترفع ضغط الدم دون أن نشعر

مشروب قبل النوم يغيّر بشرتك خلال شهر واحد

جمال شعبان يفجر مفاجاة عن الموت المفاجئ للشباب وأسباب الإصابة بالجلطات

إصابة رئيس الوزراء البريطاني الأسبق بسرطان البروستاتا

آخر الأخبار
وظائف بنك القاهرة 2025: التخصصات المطلوبة وطريقة التقديم الطقس غدا.. تغير سريع فى درجات الحرارة وشبورة كثيفة أسعار شقق روضة العبور: أحدث الأسعار والمساحات المتاحة للحجز تفاصيل وديعة البنك الأهلي المصري 2026 والعائد الجديد جمارك العين السخنة تضبط محاولة تهريب كمية من الألعاب النارية والصواريخ والشماريخ والأجهزة المحظورة شروط الخروج على المعاش المبكر وفق قانون التأمينات الجديد DP World Egypt Welcomes 7 Latin American Ambassadors During Suez Canal Economic Zone Visit دي بي ورلد – مصر تستقبل 7 سفراء من دول أمريكا اللاتينية بـ «عيادة عيون متنقلة».. «صناع الخير» تنظم قافلة طبية جديدة ضمن مبادرة «عينيك في عنينا» لتقديم الكشف... وزير الكهرباء يتفقد سير العمل بالمركز الحقلي التابع لهيئة المواد النووية بمنطقة أبو زنيمة محافظة جنو... من موقع المشروع بالعلمين ...وزير البترول والثروة المعدنية يشهد الأعمال المبكرة لبدء تنفيذ مشروع الصو... دابر إيجيبت تطلق برنامج تدريب متقدم لطلاب مدرسة إلكترو مصر Rixos Hotels Egypt Shine with Exceptional Festive Season Offers إي جي بنك يجدد دعمه لريادة الأعمال في مصر للعام الخامس عبر رعايته لجائزة EEA وزير قطاع الأعمال العام يشهد ختام أعمال المؤتمر الوزاري الأفريقي حول إنتاج الأدوية بالجزائر فنادق ريكسوس مصر تتألق بعروض موسم الأعياد وتقدم باقات إقامة فاخرة للضيوف مصر تؤكد ريادتها كوجهة استراتيجية للاستثمار الأجنبي خلال منتدى قادة الاستثمار في الدوحة رئيس الوزراء يتفقد منطقة مسجد الحاكم بأمر الله ومشروعي بوتيك أوتيل الشوربجي رئيس الوزراء يتفقد أعمال إعادة إحياء منطقة حارة الروم وباب زويلة وزير قطاع الأعمال يلتقي الوزير الأول للجمهورية الجزائرية على هامش المؤتمر الوزاري الأفريقي للأدوية