الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

مشروبات تقي من نزلات البرد

مشروبات

 

اعلن اليوم، الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عن عدد من المشروبات التي تقي من نزلات البرد.

 

مشروب الزنجبيل: الذي يعد من المشروبات الأساسية التي تقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى قلة التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا وبعمل الزنجبيل كطارد للبلغم أيضا.

 

مشروب الزنجبيل بالليمون:

وتكون طريقة عمله غلي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة دقيقتين، ثم نعصر نصف ليمونة في المشروب حتى تزيد فوائدها.

 

البسباس وهو يحفظ من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، و يستخدم ايضا لعلاج السعال و الربو

 

 

مشروب اليانسون: الذي يعد من المشروبات الساخنة التي تهدئ الجهاز التنفسي و طاردة للبلغم

الطريقة:

 

مشوروب القرفة والتي تساعد على حماية الجسم من الاصابة بنزلات البرد و الانفلونزا و تعالج الزكام.

أخبار ذات صلة

نجلاء بدر تثير الجدل بعد إجراء عملية تجميل وتغيير ملامحها

تركي آل الشيخ يُوجّه رسالة لـ أحمد عز خلال مباراة ملاكمة

طرق طبيعية لعلاج جفاف العين

فوائد صحية مذهلة لا تُعد لتناول البطيخ

دراسة تحذر من انتشار قصر النظر بين الأطفال والمراهقين

أعرض وأسباب التهاب الجيوب الأنفية

إحتفالاً بأعياد تحرير سيناء فتح بانوراما حرب أكتوبر والمتاحف العسكرية مجاناً للجماهير

ميلز أون مي تطلق أول تحّدي للشركات في عالم الطهي بالإمارات

آخر الأخبار
شيرين عبدالوهاب توجه الشكر لصناع مسلسل «إخواتي» نجلاء بدر تثير الجدل بعد إجراء عملية تجميل وتغيير ملامحها تركي آل الشيخ يُوجّه رسالة لـ أحمد عز خلال مباراة ملاكمة أسعار بي إم دبليو X6 موديل 2025 في الإمارات شركة ستيلانتيس تستعد لوقف إنتاج سيارات الدفع الرباعي تحذير لمستخدمي آيفون.. تحديث iOS 18.4.1 قد يعطل هاتفك بالكامل مايكروسوفت تطلق ميزة Recall والبحث بالذكاء الاصطناعي لأجهزة Copilot Plus الجديدة طرق طبيعية لعلاج جفاف العين مانشستر سيتي يواجه نوتينجهام فورست اليوم في كأس الاتحاد الإنجليزي موعد مباراة ليفربول وتوتنهام اليوم في الدوري الإنجليزي مواعيد مباريات اليوم الأحد والقنوات الناقلة أسعار الدولار في مصر اليوم الأحد أسعار الدينار الكويتى في مصر اليوم الأحد أسعار الريال السعودى في مصر اليوم الأحد أسعار اللحوم الحمراء اليوم الأحد أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأحد أسعار الدواجن والبيض في الأسواق اليوم الأحد الأهلي يشكر كولر ويُثمن ما قدمه للنادي الإفتاء تستطلع هلال شهر ذو القعدة لعام 1446 هجريا المشاط تعقد اجتماعات مكثفة مع مسئولي الحكومات والمؤسسات الدولية بواشنطن