الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

مشروبات تقي من نزلات البرد

مشروبات

 

اعلن اليوم، الدكتور خالد يوسف خبير تغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عن عدد من المشروبات التي تقي من نزلات البرد.

 

مشروب الزنجبيل: الذي يعد من المشروبات الأساسية التي تقوي جهاز المناعة مما يؤدي الى قلة التعرض لنزلات البرد و الأنفلونزا وبعمل الزنجبيل كطارد للبلغم أيضا.

 

مشروب الزنجبيل بالليمون:

وتكون طريقة عمله غلي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء لمدة دقيقتين، ثم نعصر نصف ليمونة في المشروب حتى تزيد فوائدها.

 

البسباس وهو يحفظ من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، و يستخدم ايضا لعلاج السعال و الربو

 

 

مشروب اليانسون: الذي يعد من المشروبات الساخنة التي تهدئ الجهاز التنفسي و طاردة للبلغم

الطريقة:

 

مشوروب القرفة والتي تساعد على حماية الجسم من الاصابة بنزلات البرد و الانفلونزا و تعالج الزكام.

أخبار ذات صلة

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان المرارة

نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد

مشروبات طبيعية للتخلص من مشاكل الهضم والحموضة

تعرف على قيمة زكاة الفطر وموعد إخراجها

علامات نقص المغنيسيوم في الجسم

جمال شعبان: مساعدة الفقراء تزيد هرمونات السعادة وتقوي القلب

بلاش الكحك على الريق.. نصائح لفطار صحي في أول يوم العيد

تكريم إيناس جوهر في سحور سكاي نيوز هبه عبد العزيز : جه في وقته …

آخر الأخبار
القوات البحرية تنجح في إحباط محاولة تهريب كميات من المواد المخدرة عبر سواحل البحر الأحمر وزيرة البيئة تناقش آخر مخرجات إعداد الخطة الوطنية للتكيف في مصر وزير التعليم العالي يستعرض الكيانات الداعمة لعمليات التعليم والتعلم زيادة ساعات عمل البنوك اعتباراً من اليوم الخميس وزير الإسكان يُصدر قرارات إزالة تعديات ومخالفات بناء بمدينتي الفشن وبني مزار الجديدتين حالة الطقس اليوم ودرجات الحرارة في مصر هيثم شاكر يحيى حفلا غنائيا فى الإسكندرية الجمعة جمعية الأعمال السويسرية: التعريفات الجمركية الأمريكية "ضارة وغير مبررة" حسين الجسمى وآدم يحييان حفلاً غنائيًا فى ألمانيا يونيو المقبل موعد مباراة تشيلسي ضد توتنهام في الدوري الإنجليزي الممتاز والقنوات الناقلة موعد مباراة مصر وبوركينا فاسو في بطولة أمم أفريقيا تحت 17 سنة حازم المنوفي: انخفاض حاد في أسعار البيض البلدي بعد عيد الفطر المبارك ارتفاع كبير في أسعار الذهب بمصر اليوم الخميس أسعار الدولار في مصر اليوم الخميس أسعار العملات في مصر اليوم الخميس أسعار الريال السعودي اليوم الخميس أسعار اللحوم الحمراء اليوم الخميس أسعار الخضار والفاكهة اليوم الخميس سعر سوزوكى سويفت 2025 الجديدة أسعار بورشه 911 جي تي 3 موديل 2025 بالسعودية