تعتبر الجبن القريش من الأطعمة المحببة لدى الكثير حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الأساسية التي تساعد على تقوية الأسنان وفقدان الوزن.
ونقدم لكم فوائد تناول الجبن القريش قبل النوم، وفق ما ذكر موقع “food.ndtv”.
- غني بالبروتين.
2 .تقوية العظام والأسنان.
- يحافظ على مستويات السكر في الدم.
- مفيد لصحة القلب.
- يحسن الهضم.
- مصدر غني بحمض الفوليك.
