الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

الفواكه المسموح بها لمرضى السكر

الفواكه المسموح بها لمرضى السكر

 

اكد العديد من الأطباء ان مريض السكري يحتاج إلى حمية غذائية صارمة ، للحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم، ويفرض هذا ضرورة اختيار وجبات الطعام حتى الفواكه بعناية، لتجنب المضاعفات الصحية المصاحبة للمرض.

 

وتشمل معظم الفواكه على نسبة عالية من السكريات، لكن مريض السكري لا يستطيع الاستغناء عن الفواكه، نظراً لما توفره للجسم من عناصر غذائية يصعب تأمينها من مصادر أخرى.

 

واعلن موقع هيلثى عن مجموعة من الفواكه التي يمكن لمريض السكري تناولها مع مراعاة عدم الاكثار منها

 

1- التفاح

2- الكمثرى

3- الكرز

٤_ البرقوق الأسود

٥ الجوافة

أخبار ذات صلة

يحمى من السرطان والالتهابات .. تعرف على فوائد البرقوق

الكشف المبكر ينقذ الحياة.. تعرّف على أبرز أعراض السرطان

شيماء الهواري تقدم حلقة عن اتيكيت التعامل مع الأطفال عبر فضائية الشمس

فوائد وأضرار عصير البرتقال

مشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعا

Kolagra تطلق حملة بعنوان “ثقة أكثر كل يوم”

تعرف على فوائد تناول الماء الساخن على الريق

10 فوائد مذهلة لكوب الشاي الأخضر يوميًا

آخر الأخبار
وزير الزراعة الصربي يزور بعض التجارب والمشروعات الزراعية المتميزة وزير الخارجية والهجرة يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير خارجية المملكة المتحدة الوزراء: إعلانات وظائف "العمل من المنزل" المنسوبة لوزارة العمل وتحمل شعارها مزيفة ووهمية ارتفاع الدولار يضغط على سعر أونصة الذهب لتخسر 0.6% Visa appoints Tareq Muhmood as Regional President for Central and Eastern Europe, Middle East and Af... Visa تعيّن طارق محمود رئيسًا إقليميًا لمنطقة وسط وشرق أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا مصطفي الأسمر: تعزيز الشراكة المصرية-السويدية في علاج أورام المخ بدون جراحة أندية بورتو تحصد جائزة "أفضل نادٍ خاص" بحضور وزير الشباب والرياضة وعدد من الشخصيات العامة أبرز أنشطة وزارة الزراعة خلال أسبوع قناة السويس تشهد عبور سفينة الحاويات العملاقة CMA CGM JULES VERNE ضمن قافلة الشمال بحمولة 180 ألف طن وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع تداعيات انهيار عقارين في حدائق القبة وسائل إعلام إيرانية: دوي انفجار في مدينة أهواز في محافظة خوزستان جنوب غربي إيران وزير الدفاع الإسرائيلي: يجب أن نقصف جميع رموز النظام الإيراني رئيس وزراء جمهورية صربيا يزور المتحف المصري الكبير ومتحف الحضارة ومنطقة الأهرامات وزيرة التخطيط تعقد اجتماعًا تنسيقيًا مع الجهات الوطنية المعنية والمفوضية الأوروبية وزير التعليم العالي يعقد اجتماعًا مع أعضاء اللجنة العليا لاختيار عمداء المعاهد العليا الخاصة اتصالان لوزير الخارجية مع مبعوث الرئيس الأمريكي للشرق الأوسط ووزير خارجية إيران "مصر للألومنيوم" و"كيما" التابعتين لوزارة قطاع الأعمال العام في قائمة فوربس لأقوى 50 شركة في مصر لعا... طلبة جامعة "برمنجهام" يفوزون في النسخة الخامسة من تحدي أدنوك-بلومبرغ للتداول وزير الصحة والسكان بتكثيف جهود الرقابة والمتابعة الميدانية على المنشآت الصحية