الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

الجرجير كلمة السر للوقاية من مرض السرطان

 

تساعد التغذية الصحيحة فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض الخطيرة من بينها السرطان الذي يصنف ضمن الأمراض القاتلة.

 

ووفقا لما جاء فى موقع هيلث فإن الجرجير يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.

 

 

قد يكون الجرجير معروفًا بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية ونكهته القويةوالأقل شهرة هو أن هذه الخضار الصغيرة تحتوي على مركب مهم مرتبط بالحد من خطر الإصابة بالسرطان .

 

ثبت أن هذا المركب، المسمى فينيثيل إيزوثيوسيانات (PEITC)، يمنع تطور السرطان ويمنع مرحلة البدء في عملية تطور السرطان.

 

 

يعد الجرجير أحد أفضل مصادر PEITC، مع كون البروكلي واللفت من المصادر الطبيعية الأخرى إلا أنه يمتلك تأثير قوي ويحتوي الجرجير على كمية جيدة من فيتامين C، وهو من المغذيات الدقيقة المرتبطة بالحماية من السرطان.

أخبار ذات صلة

شرين شوقي تقدم حفل تكريم شهداء أكتوبر وتستعد لتجربة إعلامية جديدة

أعراض الذبحة الصدرية .. هل تسبب الوفاة؟

علاج فطريات الفم بطرق طبيعية آمنة

أطعمة تبدو صحية لكنها تدمر القلب

كيف تحمى أطفالك من فيروسHFMD

5 أعراض مبكرة قد تشير إلى مشاكل في المرارة

سيروم الوقاية من الشيخوخة وعلاج الصدفية.. فوائد خارقة لزيت طبيعي منسي

بيت عز يستضيف المستشارة سماهر خيرالله للحديث عن تأسيس الشركات

آخر الأخبار
وزير الاستثمار يبحث مع الرئيس التنفيذي لجهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة التعاون في مجالات دعم سلاس... مواصفات وسعر OnePlus 15 المنافس الشرس لـ S25 Ultra و iPhone 17 Pro Max كاميرا آيفون 17 برو ماكس وجالكسي إس 25 ألترا رئيس الوزراء يتابع جهود لجنة إدارة الدين العام الخارجي وتنظيم الاقتراض غدًا.. تلقى طلبات الترشح فى انتخابات مجلس النواب محمود البزاوى ينضم إلى بطولة مسلسل على كلاى علي الحجار يغني لفلسطين في حفل مسرح البالون موعد مباراة منتخب مصر أمام جيبوتى فى تصفيات كأس العالم 2026 مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء والقنوات الناقلة اسعار الذهب في مصر اليوم الثلاثاء أسعار الدولار في مصر اليوم الثلاثاء أسعار الريال السعودي في مصر اليوم الثلاثاء أسعار الدينار الكويتى في مصر اليوم الثلاثاء أسعار اللحوم في مصر اليوم الثلاثاء أسعار الدواجن والبيض في مصر اليوم الثلاثاء أسعار الخضروات والفاكهة في مصر اليوم الثلاثاء وزير الاستثمار والتجارة الخارجية يهنيء الدكتور خالد العناني بعد فوزه بمنصب مدير عام منظمة اليونسكو وزير قطاع الأعمال العام يهنئ الدكتور خالد العناني لفوزه بمنصب المدير العام لليونسكو وفاة الدكتور أحمد عمر هاشم.. وتشييع الجنازة اليوم من الجامع الأزهر وزير الثقافة: نصر أكتوبر أصبح نصرين بفوز خالد العنانى بمنصب مدير عام اليونسكو