الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار قلة شرب الماء في الصيف

 

 

يهمل الكثير من الأشخاص تناول الماء ولا يتذكره إلا عند الشعور بالعطش، وللأسف يتسبب هذا السلوك في تعرض الجسم لمخاطر عديدة.

 

نتعرض في فصل الصيف لظروف قاسية من ارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل من الجسم بشكل كبير من خلال التعرق مما يجعلنا أكثر عرضة للجفاف.

 

الإصابة الحرارية:

يُعد الجفاف أحد أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإمراض الحرارية، مثل:

 

التشنجات الحرارية: تتمثل في تقلصات عضلية مؤلمة ناتجة عن فقدان الأملاح المعدنية.

الإنهاك الحراري: يُسبب الشعور بالتعب الشديد والدوار والغثيان.

 

ضربة الشمس: وهي حالة طبية طارئة تُهدد الحياة، وتتمثل في ارتفاع حرارة الجسم بشكل كبير واختلال وظائف الدماغ.

 

مشاكل الكلى والجهاز البولي:

يُمكن أن يؤدي الجفاف إلى مشاكل عديدة في الجهاز البولي

 

التهاب المسالك البولية: نتيجة لعدم تخفيف البول بشكل كافٍ، مما يسمح للبكتيريا بالنمو والتكاثر.

 

تكون حصى الكلى: بسبب ترسب الأملاح المعدنية في الكلى.

 

الفشل الكلوي: في الحالات الشديدة، قد يؤدي الجفاف إلى فشل كلوي.

 

 

النوبات

يُمكن أن يؤدي اختلال توازن الكهارل في الجسم، مثل:الصوديوم: والبوتاسيوم، إلى حدوث نوبات تشنجية.

 

 

صدمة نقص حجم الدم:

وهي حالة طبية طارئة تُهدد الحياة، تحدث نتيجة انخفاض حجم الدم في الجسم، مما يُؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وقلة الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

أخبار ذات صلة

سمر الخولي : مصر حصدت العديد من الجوائز في تدريب سباحه حديثي الولاده

نصائح خاصة للعناية بالبشرة الجافة أو الحساسة

أسباب غير متوقعة للسكتة القلبية

اكتشف علامات سرطان الأنف

مشروبات موصي بها لطلاب الثانوية العامة

متحدث الصحة: مصر خالية من الملاريا منذ 1998

فوائد السبانخ في تقليل دهون البطن

استكشفوا عالمًا من المذاق مع الأطباق النباتية والمأكولات البحرية في مطعم CARINE

آخر الأخبار
«اكس لاند للتطوير العقارى» تطرح مشروعها الرابع «ليك فيو كلاسيك» رئيس هيئة الدواء يشارك بالجلسة التحضيرية لمؤتمر الأهرام للدواء في نسخته الرابعة وزير التموين، يستعرض خطة عمل الوزارة أمام اللجنة البرلمانية المشكلة لدراسة برنامج الحكومة الجديدة رئيس الوزراء يتابع موقف المشروعات المُنفذة بالتعاون بين وزارة الإسكان والهيئة الهندسية التجاري الدولي-مصر سي.أى.بي CIB يوقع مذكرة تفاهم مع Frankfurt School of Finance and Management غدا.. افتتاح منتدى مصر للتعدين إطلاق أول شراكة استراتيجية بين قطاعي التأمين والاتصالات الرئيس السيسي: الرياضة تعكس مدى تحضر الشعوب تداول 37 سفينة حاويات وبضائع عامة بـ ميناء دمياط شراكة بين شركة مصر لتأمينات الحياة وإي آند مصر لتسويق وتوزيع وثائق التأمين بن غاطي تُكمِل مجموعة رائعة من المشروعات التي أطلقتها في قرية جميرا الدائرية هاء سلطان يطرح أغنيته الجديدة بعنوان "أما أتكلم" مؤشر قطاع البنوك بالبورصة يتراجع بنسبة 1,11% بختام تعاملات اليوم وزير الشئون النيابية: محور الأمن القومي له أولوية قصوى خصوصاً في ظل التحديات والصراعات في المنطقة نادى السيارات يستضيف مؤتمر الإعلان عن إستعدادات تنظيم إحتفالية (الأفضل / Car of the Year – Egypt) ال... انطلاق منافسات بطولة كأس الروبوتات الدولية بعد غد بمشاركة 6 فرق مصرية Milestone Developments launches its first project "The CORD Business Complex" with investments 10 bi... «مايلستون للتطويرالعقاري» تطلق أول مشروعاتها «The CORD Business Complex» باستثمارات 10 مليارات جنيه وزير السياحة يبحث سبل التعاون مع سفيرة الإمارات بالقاهرة وزير الثقافة يشهد افتتاح الدورة 19 لمعرض مكتبة الإسكندرية الدُولي للكتاب