الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

جمال شعبان يكشف طرق تخفيف الضغط المنخفض في الحر

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن الضغط المنخفض والهبوط في السيدات.

قد تعاني الكثير من السيدات من الضغط المنخفض في الصيف.

وقال شعبان في منشوره ” يجب ألا تقف كثيرا في المطبخ قبل النزول لابد أن تتأكد إن الشنطة فيها زجاجة مياه وعصير وأكياس معالجة الجفاف.

وتابع شعبان ” واذا حدث لها الهبوط والدوخة في الشارع و هى فى الشارع تشرب علبة عصير كبيرة محلول معالجة الجفاف.

ونصح شعبان المرأة المصابة بالضغط المنخفض أن تجلس فى مكان ظليل لحد ما تفوق

ولابد أن تتجنب الوقوف لمدة طويلة وتجنب التعرض للشمس المباشرة أو الأماكن الزحمة الحارة سيئة التهوية.

كما يمكن أن تمارس المرأة المشي يوميا ٤٥ دقيقة في مكان مفتوح جيد التهوية وعدم لبس الكعب العالي والشراب الضاغط فوق الركبة بتاع الدوالي.

العلاج ” أقراص الميدودرين او الايفورتيل أو نقط الكراسور تحت إشراف طبي.

أخبار ذات صلة

جمال شعبان يكشف علاقة صحة الأسنان بسلامة القلب

بالصور.. ظهور ” ساحلي” مثير للنجمة ساندي مراد

ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الصبار

فوائد مذهلة لإستخدام اللبان الذكر

مستشفى باراكير للعيون في الإمارات تحذر من استخدام الشاشات على صحة نظر الأطفال

مشروبات طبيعية بديلة القهوة

طرق طبيعية لتخفيف التهاب الأعصاب الطرفية

نوﭭو نورديسك تستعرض منهجها الشامل للرعاية الصحية القائمة على الأدلة الإكلينيكية وإدارة أمراض التمثيل الغذائي

آخر الأخبار
وزير العدل يفتتح محكمة كفر الدوار ويتفقد أعمال رفع كفاءة مجمع محاكم دمنهور الابتدائية تعيين الدكتور مهندس ماجد إسماعيل رئيسًا تنفيذيًا لوكالة الفضاء المصرية وزيرة التنمية تعلن إزالة عقار على مساحة 1000 متر بعين شمس بالقاهرة الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يصدر إجراءات جديدة بشأن المكالمات الترويجية الإزعاجية وزير التعليم يوقع مذكرة تفاهم مع شركة "سبريكس" اليابانية لتطوير منهج دراسي للرياضيات ندوة طبية فى بيراميدز بقيادة دكتور مصطفى المنيرى حول تقييم ارتجاج المخ للرياضيين المستثمرون السياديون في الشرق الأوسط يعيدون تقييم استراتيجياتهم في ظل حالة عدم اليقين الجيوسياسي وتح... "غرفة القاهرة توقع ملحق تعاون مع فوري لإتاحة خدماتها إلكترونياً للأعضاء" اوبو تطلق شخصية "أولي Ollie" الفرعوني احتفاءً بالتراث المصري العريق  بنك قناة السويس يتبرع بأسرة طبية كهربائية لمستشفى "د/ عبلة الكحلاوي" لعلاج الزهايمر 32nd APEC Summit to commence in Gyeongju, South Korea, on 31 October تحت شعار: "بناء غدٍ مستدام: التواصل، الابتكار، الازدهار" "أبيك 2025" تنطلق في جيونجو الكورية 31 أكتو... «إيفورا للتطوير» تكشف عن أحدث مشروعاتها في غرب القاهرة...وتتعاون مع «EHFS» للإدارة والتشغيل إي آند مصر تطلق "e& money" لتقديم أفضل تجربة شمول مالى في السوق المصري The magical comeback: Kaspersky and BI.ZONE report new PipeMagic activity in the GCC and Latin Ameri... Greenpeace MENA: As Geneva Talks End Without Agreement, MENA Leaders Must Renew the Fight for a Stro... غرينبيس الشرق الأوسط وشمال إفريقيا:على قادة المنطقة تجديد السعي من أجل معاهدة عالمية قوية بشأن البلا... جهاز تنمية المشروعات يشارك في قمة الإبداع الإعلامي للشباب العربي ابقَ في الصدارة مع ساعة HUAWEI WATCH FIT 4 Pro مصر الخير" تنظم المؤتمر النصف سنوي لعرض نتائج مشروع "تعزيز أدوار المنظمات غير الحكومية في التنمية ال...