الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية

 

مع حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة يميل العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية بكثرة، ويمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية أمراض عديدة.

 

 

السكرى

الأشخاص الذين يستهلكون علبة أو اثنتين من المشروبات الغازية يوميًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 26 بالمائة.

أمراض القلب

وأشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون علبة صودا بانتظام معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة بسببها.

 

قد تكون أمراض القلب الناجمة عن المشروبات السكرية ناجمة عن السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم المرتبط بها.

 

صحة العظم

قد تشكل المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى تهديدًا لصحة العظام بالطرق التالية:

 

يمكن أن يكون لمستويات الفوسفات العالية في المشروبات الغازية تأثير ضار على صحة العظام.

 

قد تحل مستويات الفوسفات محل مستويات الكالسيوم في العظام، مما يجعلها هشة.

 

لا تحتوي المشروبات الغازية على أي عناصر غذائية أساسية ضرورية للعظام أو أي أعضاء أخرى.

أخبار ذات صلة

“4 حبات مع الوجبة”.. فوائد الزيتون الصحية مع الطعام

أفضل 3 طرق للوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

سارة الهلالي تكتب : قلق ومطالبات أولياء الأمور بتعطيل الدراسة

عادات يومية بسيطة ترفع ضغط الدم دون أن نشعر

مشروب قبل النوم يغيّر بشرتك خلال شهر واحد

جمال شعبان يفجر مفاجاة عن الموت المفاجئ للشباب وأسباب الإصابة بالجلطات

إصابة رئيس الوزراء البريطاني الأسبق بسرطان البروستاتا

أحدث توقعات ليلى عبد اللطيف لعام 2025

آخر الأخبار
انطلاق النسخة ال 14 من حفل توزيع جوائز "تكريم" للاحتفاء بالابداع العربي..الأحد المقبل وزير التعليم العالي يكرم الجامعات الفائزة بمسابقة أفضل جامعة صديقة للبيئة الأتربي: رؤية شاملة وإصلاحات عميقة لمواجهة تحديات الاقتصادات العربية انفوجرافيك..تعرف علي أبرز أنشطة وزارة التربية والتعليم خلال أسبوع وزير الرياضة يشهد ملتقى القوى الشبابية بالأقصر ويؤكد: شباب مصر هم شريك الدولة في البناء الزراعة تعلن تحصين أكثر من 7.5 مليون جرعة للقاحي الحمي القلاعية والوادي المتصدع وزير الثقافة يؤكد السيطرة على حريق موقع تصوير مفتوح باستوديو مصر دون خسائر في الأرواح بنك الفجيرة الوطني يطلق مكافأة انضمام لعملاء السامي الجدد جامعة مانشستر – دبي تحتفي بتخريج دفعة 2025 وتواصل إعداد قادة المستقبل في الشرق الأوسط كاليفورنيا تكشف فعاليات ومعالم سياحية جديدة لمسافري الخليج في 2026 California… Major Milestones, Mega-Events, and New Attractions Await GCC Travelers in 2026 تايجر العقارية تطلق مشروع مدينة “تايجر داون تاون عجمان” باستثمار 10 مليار دولار دبي تهدف لاستقطاب 4 مليون شخص سنوياً لفعالياتها الرياضية الكبرى فرع جديد لشركة SUD في الرياض بـ"المملكة السعودية" أبرز أنشطة وزارة الزراعة خلال أسبوع وزيرا الاتصالات والتضامن يشهدان توقيع بروتوكول تعاون بين "إيتيدا" وشركة "دى إكس سي تكنولوجي" لإطلاق ... جولد بيليون تكشف أسباب قفزة الذهب للشهر الرابع على التوالي وزيرة التخطيط تبحث مع رئيس بنك التصدير والاستيراد الصيني (Exim Bank) سبل زيادة الاستثمارات أبرز أنشطة وزارة الإسكان خلال أسبوع وزير الكهرباء يبحث مع مجموعة الصين الجنوبية "CSGI" التعاون في مجالات دمج الطاقات المتجددة