الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية

 

مع حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة يميل العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية بكثرة، ويمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية أمراض عديدة.

 

 

السكرى

الأشخاص الذين يستهلكون علبة أو اثنتين من المشروبات الغازية يوميًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 26 بالمائة.

أمراض القلب

وأشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون علبة صودا بانتظام معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة بسببها.

 

قد تكون أمراض القلب الناجمة عن المشروبات السكرية ناجمة عن السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم المرتبط بها.

 

صحة العظم

قد تشكل المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى تهديدًا لصحة العظام بالطرق التالية:

 

يمكن أن يكون لمستويات الفوسفات العالية في المشروبات الغازية تأثير ضار على صحة العظام.

 

قد تحل مستويات الفوسفات محل مستويات الكالسيوم في العظام، مما يجعلها هشة.

 

لا تحتوي المشروبات الغازية على أي عناصر غذائية أساسية ضرورية للعظام أو أي أعضاء أخرى.

أخبار ذات صلة

أسباب نقص فيتامين د في الجسم

جمال شعبان يقدم الوصايا السبع لزيادة المناعة في الشتاء

7 حلول طبيعية يمكن أن تخفف أعراض التهاب المعدة

شرابين طبيعيين لعلاج السعال الجاف وطرد البلغم

دول العالم الثالث: المفهوم والتصنيف الحديث

حسام موافي يحذر من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم: «تهدد الكليتين»

“4 حبات مع الوجبة”.. فوائد الزيتون الصحية مع الطعام

أفضل 3 طرق للوقاية من نزلات البرد عند الأطفال

آخر الأخبار
موعد صرف الدفعة 97 من حساب المواطن رسميًا فيروس ستراتوس.. ما هو؟ وكيف ينتشر؟ وتحذيرات الخبراء منصة مؤهل: رابط التسجيل والخدمات المتاحة للمستخدمين خطوات حجز شقق ظلال بالقاهرة الجديدة بالتفصيل وظائف بنك مصر 2025: الشروط وطريقة التقديم خطوة بخطوة موعد بداية فصل الشتاء رسميًا في مصر وتوقعات الطقس هذا العام كراسة شروط الإسكان التعاوني: التفاصيل الكاملة وآخر التحديثات تسليم جثمان إسرائيلي محتجز بغزة.. وفرق البحث تواجه صعوبات بسبب انقطاع الكهرباء فيفا يقرر إيقاف قيد نادى الزمالك لـ 3 فترات جديدة اختتام تدريب الدفعة الأولى من مبادرة الاستخدام الآمن للذكاء الاصطناعي مصر وبلغاريا توقعان بروتوكول اللجنة المشتركة لتعزيز مجالات التعاون في 19 قطاعًا استراتيجيًا التعليم العالي: دعم متكامل للطلاب ذوي الإعاقة في الجامعات المصرية وزير المالية يعلن "الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية" في إطار "استراتيجية متكاملة للتيسير على المجتم... ڤودافون مصر توقّع بروتوكول تعاون مع صندوق "عطاء" وCEOSS لتعزيز دمج ذوي الإعاقة في فروعها New KEC–Archipelago Joint Venture to Lead Hospitality Asset Management in Saudi Arabia الرقابة المالية تُلغي تراخيص 260 جمعية ومؤسسة أهلية للتمويل متناهي الصغر "إضافية" لمخالفتها الضوابط ... مدينة المعرفة الاقتصادية وأركيبيلاجو تطلقان شركة لإدارة وتشغيل أصول الضيافة في المملكة ماجد الفطيم تتعاون مع لايم للتمويل الاستهلاكي لتعزيز تجربة العملاء فى أهم مراكز التسوّق في مصر Majid Al Futtaim Partners with Lime Consumer Finance to Enhance Customer Experience Across Egypt’s L... الفضة تحافظ على مكاسبها فوق 58 دولارًا وتحقق ارتفاعًا بنسبة 101% منذ بداية العام