الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية

 

مع حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة يميل العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية بكثرة، ويمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية أمراض عديدة.

 

 

السكرى

الأشخاص الذين يستهلكون علبة أو اثنتين من المشروبات الغازية يوميًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 26 بالمائة.

أمراض القلب

وأشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون علبة صودا بانتظام معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة بسببها.

 

قد تكون أمراض القلب الناجمة عن المشروبات السكرية ناجمة عن السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم المرتبط بها.

 

صحة العظم

قد تشكل المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى تهديدًا لصحة العظام بالطرق التالية:

 

يمكن أن يكون لمستويات الفوسفات العالية في المشروبات الغازية تأثير ضار على صحة العظام.

 

قد تحل مستويات الفوسفات محل مستويات الكالسيوم في العظام، مما يجعلها هشة.

 

لا تحتوي المشروبات الغازية على أي عناصر غذائية أساسية ضرورية للعظام أو أي أعضاء أخرى.

أخبار ذات صلة

أفضل 10 أطعمة تساعد الأبناء على التركيز وتقوية الذاكرة خلال المذاكرة

كيف تقلل رغبتك في تناول الحلويات؟ خطوات بسيطة للتعود على السكر الأقل

طرق فعالة للتعامل مع الطفل العنيد.. نصائح مهمة للأمهات بعيدًا عن الضرب والعقاب

نصائح للتعامل مع المراهق كثير الجدال.. كيف تحتوي عناده دون صدام؟

زيت الكاميليا للبشرة.. 5 طرق طبيعية للترطيب واستعادة النضارة

أضرار التدخين على الأحبال الصوتية.. 5 علامات تكشف تلف الصوت

التفكير الكارثي.. 6 أسباب تجعلك تتوقع الأسوأ قبل اتخاذ القرارات

أعراض اضطراب الغدة الدرقية لدى النساء.. علامات لا تهمليها

آخر الأخبار
ڤودافون مصر تستضيف أكبر مؤتمر للإتاحة في مصر بمشاركة 200 ممثل للحكومة والقطاع الخاص رئيس الوزراء يتابع مستجدات منظومة التصالح في بعض مخالفات البناء وتقنين أوضاعها وزير البترول يشهد توقيع اتفاقية جديدة للبحث عن الغاز بشرق الإسكندرية البحرية باستثمارات 42 مليون دول... وزارة الصحة تؤكد توافر لقاح الإنفلونزا الموسمية بمكاتب التطعيم بجميع المحافظات رئيس «الاعتماد والرقابة الصحية»: جودة الرعاية والحوكمة والتمويل المستدام ركائز نجاح منظومة التأمين ا... X-GEN توقع 3 شراكات عالمية لتعزيز صناعة الروبوتات في مصر وزير الخارجية يلتقي سكرتير عام منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) جامعة مصر للمعلوماتية تقترح حلولًا لفجوة الذكاء الاصطناعي المناخي بقمة COP31 رئيس جامعة مصر للمعلوماتية: الفنون الرقمية تدعم بناء الهوية واقتصاد المعرفة آي صاغة: الذهب العالمي يرتفع 1.4% والجنيه الذهب يسجل 50 ألف جنيه محمد نير: إدارة المشروعات تعزز تنافسية شركات التكنولوجيا ضامن تستحوذ على شبكة «وقتي» وتوسع انتشارها إلى 125 ألف منفذ وتاجر تقرير جديد يكشف عن فجوة كبيرة في التمويل المناخي للمرأة الريفية درايف للتمويل تنجح في إتمام إصدار سندات بقيمة 1.5 مليار جنيه لدعم خطط النمو والتوسع لابيتا، دبي باركس™ آند ريزورتس يستقبل موسم الأعياد باحتفالات استثنائية مستوحاة من سحر الجزر الاستوائ... مساحات رحبة وذكريات عائلية لا تُنسى: منتجع الوثبة، منتجع صحراوي ونادي صحي من لاكشيري كولكشين، أبوظبي... وزير الصحة يبحث مع نظيره الليبي سبل تعزيز التعاون الصحي وتبادل الخبرات مجلس المناطق الحرّة بدبي يبحث تعزيز التعاون بين المناطق الحرة في مجالات البحث والابتكار ودعم إنشاء ا... "سوق فيو" الإماراتية تطلق منصة مبتكرة للتداول التجريبي وتعزيز الثقافة المالية صناع الخير وشركة الأهرام للمشروبات تدعمان أنشطة متنوعة بمركز شباب أبو المطامير بالبحيرة