يسر فيتنس فيرست الإعلان عن إطلاق مستويات جديدة من حصص البيلاتس المرتقبة Reformer Pilates، والتي تمنح المشاركين فرصة لتحسين لياقتهم عبر برنامج مفصل ومتنوع للبيلاتس، وهو متاح الآن في عدد من الفروع المختارة للنادي مثل موتور سيتي وواحة دبي للسليكون ومدن وداماك مول (للسيدات فقط) وأب تاون مردف (للسيدات فقط). ومن الجدير بالذكر أن تمارين Reformer Pilates مشهورة بمزاياها المتعددة كتعزيز قوة ومرونة الجسم وتوازنه، ودورها في تحسين اللياقة والرفاه لتكون خيارًا مثاليًا للأفراد من كافة الأعمار.
تتوفر تمارين Reformer Pilates في فيتنس فيرست بثلاثة مستويات هي المستوى المبتدئ والمتوسط والمتقدم، لتضمن توفير خيارات تناسب الجميع مهما كان مستوى لياقتهم. وستكون تلك الحصص مشمولة في اشتراكات العضوية التي تتيح للأعضاء دخول النوادي المشاركة.
يعدّ مستوى المبتدئ مناسبًا للمستجدين في عالم البيلاتس، ويركّز على الحركات والأساليب الأساسية التي تستخدم جهاز reformer فقط دون أية إضافات. أما المستوى المتوسط فيستهدف الجسم كاملًا، وهو مثاليّ لمن يمتلكون فهمً واضحًا للتمارين والانتقالات على الجهاز مع مجموعة من الإكسسوارات مثل الدوائر والكرات الصغيرة. ويمكن للأعضاء أصحاب الخبرة المشاركة في المستوى المتقدم الذي يركز على القوة والمرونة والتوازن والتحكم وتحمل العضلات، ويستخدم عددًا من الإكسسوارات مثل الدوائر والكرات والأحزمة والاوزان الصغيرة.
وإضافة إلى تلك الحصص الأساسية، يقدم فيتنس فيرست الجلسات الشخصية المدفوعة للراغبين باتباع نهج مصمم خصيصًا من اجلهم لتحقيق أهداف اللياقة الخاصة به. وتوفر باقة Reformer Pilates الأساسية جلسات فردية خاصة تركز على الأساسيات كخيار مثالي للمبتدئين – وهي حصص ذات طابع شخصي للراغبين بالتفوق في مهاراتهم ولياقتهم. أما الراغبون بتعزيز الأداء الرياضي فيمكنهم اختيار جلسات Reformer Pilates الرياضية التي تتاح حصريًا في واحة دبي للسليكون. جرى إطلاق تلك الباقات في عدد من النوادي المختارة، وهناك خطط للتوسع فيها لتشمل مزيدًا من مواقع فيتنس فيرست بالمنطقة.
انضموا إلى فيتنس فيرست للتعرف على هذه الجلسات الفريدة والشاملة من تمارين البيلاتس المصممة لتعزيز قوة ومرونة الجسم وتوازنه وتحسين الصحة واللياقة بشكل عام. حصص Reformer Pilates مشمولة في اشتراكات عضوية فيتنس فيرست وتسمح لجميع الأعضاء الاستمتاع بتلك الحصص في الفروع المشاركة.
