الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

مشاكل عديدة.. احذروا الإفراط في تناول اللحوم بعيد الأضحى

 

اكدت العديد من الدراسات أن الجسم يحتاج دائما إلى تناول الألياف لأنها تقلل من امتصاص الكوليسترول، وبالتالي تحمي القلب من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تصيبه.

 

واوضحت أنه إذا كان تناول اللحوم يأتي على حساب مصادر الألياف الأخر،  فإنها ستؤثر مع الوقت على صحة القلب والشرايين .

 

زيادة الوزن

 

فمن المعروف أم تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني يتم تخزينه بالجسم على هيئة دهون، وينطبق هذا على مختلف أنواع اللحوم، وتحديدًا اللحوم التي تحتوي على دهون كثيرة .

 

صعوبة الهضم

 

اللحوم من الأطعمة التي تحتاج إلى وقت كبير للغاية حتى يتم هضمها، ولا تحتوي على الألياف، ويمكن أن تسبب حدوث انتفاخات، وخاصةً اللحم الذي يحتوي على دهون.

 

الإصابة بحصى الكلى

 

يسبب الإفراط في تناول اللحوم التأثير سلبًا على  صحة الكلى وزيادة احتمالية تكون الحصوات، حيث أن البروتينات الحيوانية تحتوي على مركبات تسمى البيورينات التي تتحلل إلى حمض اليوريك، والكثير من هذا الحمض يتسبب في تكوين حصوات الكلى.

أخبار ذات صلة

4 أطعمة يومية تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

أمراض جلدية تنتشر في الصيف

مشروب يحرق الدهون أثناء النوم

سرطان المبيض القاتل الصامت.. أعراض خطيرة تُهملها كثير من السيدات

خطوة لإنقاذ 50 مليون حياة.. الصحة العالمية تدعو لرفع أسعار التبغ والكحول بنسبة 50%

المجلس الثقافي البريطاني يجمع وفودا من مصر وتونس والسعودية في كارديف ضمن فعاليات الحوار المعمق

ميلز أون مي تطلق مجموعة بروتين+ الجديدة للرياضيين وعشّاق اللياقة البدنية

التضامن الاجتماعي: سيدة أعمال تتبرع برحلات عمرة لأسر ضحايا حادث طريق المنوفية

آخر الأخبار
إلغاء مسلسل Pulse بعد عرض موسم واحد فقط فيلم سيكو سيكو يحقق إيرادات كبيرة في دور العرض السينمائي محمد صلاح يزين قائمة الأكثر موهبة في تاريخ ليفربول أسعار الريال السعودي في مصر اليوم الاربعاء أسعار الدينار الكويتى في مصر اليوم الاربعاء أسعار الدولار في مصر اليوم الاربعاء أسعار الدواجن والبيض في مصر اليوم الاربعاء أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاربعاء أسعار اللحوم الحمراء اليوم الاربعاء «هالة أبو السعد» رئيسًا للاتحاد المصري لتمويل المشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر سامبا نوفا تطلق أول حل جاهز للذكاء الاصطناعي وقابل للنشر خلال 90 يوماً فقط مؤسَّسة محمد بن راشد للمعرفة وبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي يُعلنان تنظيم النسخة العاشرة من "قمَّة ا... أميرة فتحي تتألق بفستان الكوفية الفلسطينية: «القضية في القلب قبل الصورة كاسبرسكي: مجرمو الإنترنت يستهدفون الجيل "زد" عبر صيحات الموضة واستغلال الترند دوباى تؤكد استمرار عمل خدماتها للمدفوعات الرقمية للمرتّبات بكفاءة عالية هواوي تحتفل بالافتتاح الكبير لمتجرها قريبًا في مصر بعروض مثيرة A.M.A Developments تطلق أول مشروعاتها في العاصمة الإدارية الجديدة وزير الاتصالات: خدمات الإنترنت تعافت جزئيًا وعودتها كاملة خلال ساعات وزير الشئون النيابية: صرف تعويضات لأسر شهداء ومصابى حريق سنترال رمسيس ليمفي توسّع خدماتها للدفع الدولي إلى مصر، مستهدفةً سوق تحويلات بقيمة 29.6 مليار دولار