جلسات أسبوعية مجانية مصمّمة لتنشيط الجسم والذهن والذات معاً مثل تمارين يوغا وقت الغروب، أكوا سيركيت، كروس فيت، أكوا إينيرجي وغيرها من التمارين طيلة شهر نوفمبر

فندق واستعادة التوازن خلال شهر نوفمبر، مقدماً مزيجاً مميزاً يحتفي بالصحة واللياقة يتنوع بين التمارين الغامرة بالنشاط وجلسات الاسترخاء مثل يوغا وقت الغروب. يفتح المنتجع أبوابه للزوار أسبوعياً، ويدعو الجميع إلى تبنّي أسلوب حياة صحي ومتوازن على شاطئ البحر.

يقع فندق وأجنحة ريكسوس النخلة دبي على الشواطئ الذهبية لنخلة جميرا، ويعدّ وجهة فاخرة شاملة وفريدة تجمع بين الاسترخاء والفخامة في أجواء لا مثيل لها. يشتهر المنتجع بتنوّع مرافقه ومستوى الضيافة العالمي الذي يقدّمه، حيث يضم عدّة أحواض سباحة، وشاطئاً خاصاً، ومركزاً متطوراً للياقة البدنية، إلى جانب برنامج متنوع من الأنشطة الرياضية التي يشرف عليها نادي إكسكلوسيف الرياضي.

خلال فعاليات تحدي دبي للياقة المرتقبة، يشارك فندق وأجنحة ريكسوس النخلة دبي في دعم رسالة المبادرة الهادفة إلى إلهام سكان دبي وزوّارها إلى تبني اللياقة البدنية والنشاط والحيوية لمدّة شهرٍ كامل، وتتيح فرصة الالتزام بممارسة 30 دقيقة من التمارين الرياضية يومياً، على مدار 30 يوماً (30×30). تمّ إطلاق هذه المبادرة على يد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، لتصبح منذ ذلك الحين فرصة مثالية لتجديد النشاط والحيوية في المدينة، إذ تحفّز ملايين المشاركين سنوياً من خلال التمارين المجانية والفعاليات المجتمعية والأنشطة الصحية المنتشرة في مختلف أنحاء الإمارة.

سيستضيف منتجع ريكسوس النخلة دبي طيلة شهر نوفمبر مجموعة متنوعة من جلسات اللياقة الأسبوعية المجانية التي تجمع بين توجيهات وإشراف الخبراء وإطلالات خلابة على البحر، ويقدّم كل أسبوع فرصة جديدة لاكتشاف أنماط مختلفة من اللياقة البدنية، تتنوع بين التمارين عالية الكثافة، وجلسات الحركة الواعية، وتجارب الاسترخاء واستعادة النشاط.
تنطلق فعاليات الأسبوع الأول مع يوم الاسترخاء الذي يتضمن جلسة يوغا وقت الغروب، وتجربة تقنية السادو بورد، وجلسة الاستشفاء بالصوت على الشاطئ، ليشكّل بداية مفعمة بالهدوء والتجدد للشهر.

أما الأسبوع الثاني، فيقدّم تجربة أكوا سيركيت التي تجمع بين الملاكمة وركوب الدراجات والأكوا جامبينغ، لتمنح المشاركين تمريناً مكثفاً لكامل الجسم. وفي الأسبوع الثالث، يمكن للمشاركين اختبار قوتهم مع تمارين الكروس فيت، تليها طقوس منعشة مع حمّام ثلج، لتعزيز تعافي العضلات واستعادة التوازن وتجديد طاقة الجسم. ليختتم الشهر في الأسبوع الرابع مع جلسة أكوا سينرجي التي تركز على التوازن والقدرة والتحكم بالحركة من خلال تدريبات وظيفية وتمارين أكوا فيت مات التي تمنح تجربة متناغمة ومتجددة.

نظراً لمحدودية المقاعد في كل جلسة، ينصح بالتسجيل المبكر لضمان الحجز. وسيحصل جميع المشاركين المسجّلين على خصم بنسبة 20% على عروض المأكولات والمشروبات خلال الفعاليات، مما يتيح لهم استعادة نشاطهم والاسترخاء بعد جلسات التمرين.

يستعد فندق وأجنحة ريكسوس النخلة دبي ليكون الوجهة المجتمعية الأبرز المكرّسة للصحة والعافية خلال تحدي دبي للياقة 2025 مع تجارب لياقة لا تنسى على خلفية ساحرة لإطلالات الخليج العربي، حيث يمكن للضيوف استعادة قوتهم، توازنهم، وحيويتهم في مكان واحد.