يدعو فندق ريكسوس بريميوم دبي ضيوفه لاكتشاف أقصى درجات لياقتهم خلال فعاليات تحدي دبي للياقة في شهر نوفمبر، حيث يقدّم هذا الفندق الفاخر والذي يتألق بموقعه المميز في قلب جميرا بيتش ريزيدنس مجموعة مختارة من الجلسات المجانية المصممة خصيصاً لتعزيز الصحة واللياقة الشاملة. سيستضيف الفندق طيلة الشهر برنامجاً حيوياً ومتكاملاً من التمارين الرياضية وجلسات الاسترخاء التي تجسّد روح تحدي دبي للياقة بكل طاقته وإيجابياته.
انطلق تحدي دبي للياقة بمبادرة من سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، ويعدّ التحدي حركة مجتمعية على مستوى المدينة تهدف إلى تشجيع الجميع على ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يومياً لمدة 30 يوماً، ومنذ انطلاقه عام 2017، ألهم التحدي ملايين الأشخاص لاعتماد أسلوب حياة أكثر نشاطاً، مما ساهم في ترسيخ مكانة دبي كإحدى أكثر المدن حيوية ونشاطاً في العالم.
احتفاءً بانطلاق نسخة هذا العام من التحدي، سيقدّم فندق ريكسوس بريميوم دبي، المعروف بأجوائه الفاخرة وأسلوبه العصري وشغفه العميق باللياقة، فرصةً فريدة لاكتشاف التوازن، والقوة البدنية، والتحفيز المتجدد. سيتم ذلك من خلال أربع تجارب استثنائية تمزج بين النشاط، والطاقة، والاسترخاء العميق.
بيلاتس
استعد لتقوية عضلاتك على نحوٍ ممتاز، وتحسين مرونة جسدك، والارتقاء بوضعية قامتك من خلال تمارين البيلاتس. تعمل هذه التمارين المصممة بذكاء على نحت الجسم بكفاءة عالية. تقام الجلسة بإشراف مدربين متخصصين في منطقة اللياقة، وتركز على الحركات المتحكم بها والتنفس الواعي لتحقيق تمرين متوازن يشمل الجسم بالكامل ويضمن الانسجام بين العقل والجسد.
الاستشفاء بالصوت
رحلةٌ في عالم السكينة مع جلسة علاج صوتي غامرة لتعيش تجربة استرخاء فريدة وتستعيد توازنك الداخلي. تستخدم هذه الجلسة الترددات والذبذبات العلاجية المصممة خصيصاً للمساعدة في تحقيق الاستقرار العاطفي، والراحة العميقة، والشعور المطلق بالسلام. إنها الطريقة الأمثل والأكثر فاعلية لإعادة تنشيط العقل والجسد والذات.
كانغو جامب
ارتدِ أحذية القفز الخاصة بك وادخل إلى عالم جديد من اللياقة البدنية مع تمارين كارديو ممتعة، تتميز بكونها لطيفة الأثر على المفاصل وفي الوقت نفسه مفعمة بالحيوية والنشاط. تجمع هذه الجلسة النشطة بين الإيقاع الحماسي والحركة المبهجة والتحفيز المستمر، لتمنح المشاركين تجربة لياقة بدنية فريدة من نوعها وممتعة لا مثيل لها.
هاثا يوغا
استمتع بتجربة مثالية تجمع بين الانسجام الجسدي والذهني من خلال جلسة يوغا بسيطة، لكنها في الوقت نفسه تعزز القوّة والتوازن العميق. تحت إشراف مدربين خبراء، تركز هذه الجلسة على التنفس الواعي، والحركات المتأنية والمضبوطة، وضبط وضعيات الجسم، وكل ذلك لتعزيز المرونة وتحقيق السكينة الداخلية والصفاء الذهني.
