شهدت إمارة أبوظبي هذا العام تجربة مبتكرة لتعزيز النشاط البدني، انتقلت بالرياضة والحركة إلى ما هو أبعد من المساحات التقليدية، مثل الكورنيش والحدائق، لتصل إلى مراكز التسوق التي تشكل جزءًا من الحياة اليومية لأفراد المجتمع.
وجاءت هذه المبادرة ثمرة تعاون بين تطبيق «سيتي مووف»، المنصة الرقمية التفاعلية القائمة على أسلوب اللعب والتابعة لمركز أبوظبي للصحة العامة، و«أكتف أبوظبي»، حيث أتاح «تحدي أكتف أبوظبي للحركة» للمشاركين فرصة تحويل زياراتهم اليومية إلى مراكز التسوق إلى تجارب تفاعلية تجمع بين النشاط البدني والاستكشاف والمشاركة، من خلال سلسلة من التحديات الرقمية المصممة لتشجيع الحركة بأسلوب ممتع وتفاعلي.
وعلى مدار التحدي، سجل المشاركون 2.31 مليون خطوة، وقطعوا مسافة إجمالية بلغت 1,735 كيلومترًا عبر مراكز التسوق الخمسة المشاركة، بما يعكس إمكانية دمج النشاط البدني في الروتين اليومي بأساليب بسيطة ومبتكرة. وقال سعادة الدكتور راشد السويدي، المدير العام لمركز أبوظبي للصحة العامة: «نؤمن بأن تعزيز النشاط البدني لا يقتصر على توفير المساحات أو إطلاق المبادرات، بل يتعلق أيضًا بابتكار طرق جديدة تجعل الحركة جزءًا سهلًا وممتعًا من الحياة اليومية. ومن هنا، يأتي هذا التعاون ليقرّب مفهوم النشاط البدني من أفراد المجتمع، من خلال دمجه في أماكن يرتادونها بصورة منتظمة مثل مراكز التسوق.»
ومن خلال تطبيق «سيتي مووف»، نستفيد من التقنيات الرقمية وأسلوب اللعب لتحويل الأنشطة اليومية إلى فرص للحركة والمشاركة. كما يبرهن تعاوننا مع «أكتف أبوظبي» على أهمية الشراكات المجتمعية في ابتكار مبادرات قادرة على إحداث أثر ملموس، ودعم رؤيتنا المشتركة لبناء مجتمع أكثر نشاطًا وحيوية في أبوظبي»
وعلى عكس تحديات اللياقة البدنية التقليدية التي قد تركز على الأداء والمنافسة وتستهدف في الغالب أصحاب مستويات اللياقة الأعلى، وصُمم «تحدي أكتف أبوظبي للحركة» ليجعل المشاركة في النشاط البدني أكثر سهولة وشمولية، دون اشتراط مستوى محدد من اللياقة أو سرعة معينة. وأتاح لكل فرد المشاركة وفق وتيرته وقدراته، بدءًا من ممارسة تمرين قصير وصولًا إلى المشي بوتيرة مريحة أثناء التنقل بين المتاجر. وامتد التحدي خلال شهري يوليو وأغسطس، حيث حوّل تطبيق «سيتي مووف» مراكز التسوق إلى مساحات تفاعلية تجمع بين الحركة والاستكشاف. ومن خلال التحديات الرقمية المعتمدة على الموقع، شجّع التطبيق المشاركين على استكشاف المواقع المحيطة بهم وإكمال مهام بسيطة أثناء زياراتهم المعتادة، بما أتاح لهم إضافة المزيد من الحركة إلى يومهم دون الحاجة إلى تغيير روتينهم أو تخصيص وقت إضافي لممارسة النشاط البدني. وبذلك، أصبحت الحركة جزءًا طبيعيًا من التجربة اليومية، في إطار بسيط وتفاعلي ومتاح لمختلف أفراد المجتمع.
وقال منصور الظاهري، مؤسس «أكتف أبوظبي»: «كان هدفنا من إطلاق «تحدي أكتف أبوظبي للحركة» هو جعل ممارسة النشاط البدني أكثر سهولة وأقل ارتباطًا بالعوائق التقليدية، وقد أتاح لنا تعاوننا مع «سيتي مووف» فرصة لترجمة هذا الهدف إلى تجربة واقعية يعيشها أفراد المجتمع ضمن روتينهم اليومي. ومن اللافت أن نرى كيف يمكن لمكان مألوف مثل مركز التسوق أن يتحول إلى وجهة تشجع على الحركة والاستكشاف والمشاركة.»
وتؤكد هذه التجربة أهمية ابتكار مبادرات تنطلق من احتياجات المجتمع وتتماشى مع أنماط حياة أفراده، بما يجعل النشاط البدني خيارًا متاحًا للجميع وليس نشاطًا يقتصر على فئة معينة. ويمثل هذا التعاون خطوة مهمة نحو تطوير المزيد من المبادرات المجتمعية التي تشجع على تبني أنماط حياة أكثر نشاطًا في مختلف أنحاء أبوظبي.
ولضمان الوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من السكان في مختلف أنحاء إمارة أبوظبي، اختيرت خمسة مراكز تسوق لاستضافة تحديات «سيتي مووف»، وهي الظفرة مول، والفوعة مول، والوحدة مول، ودلما مول، والخالدية مول.
وجاء اختيار مراكز التسوق كوجهات للتحديات انطلاقًا من كونها جزءًا من الروتين اليومي للسكان ووجهات يرتادونها بانتظام، ما أتاح دمج الحركة والنشاط البدني في أنشطتهم المعتادة بصورة طبيعية وسهلة. وبهذا، لم تتطلب المشاركة تخصيص وقت إضافي أو القيام برحلة خاصة، بل أصبح بإمكان السكان الاستفادة من زياراتهم اليومية إلى مراكز التسوق للمشاركة في التحديات واستكشاف طرق جديدة لإضافة المزيد من الحركة إلى يومهم.
وللحفاظ على عنصر التجدد وتعزيز المشاركة المستمرة، شهدت المواقع الخمسة إطلاق تحديات جديدة عبر تطبيق «سيتي مووف» كل أسبوعين طوال فترة الحملة، بما أتاح للمشاركين تجربة أنشطة متنوعة والحفاظ على حماسهم للمشاركة.
كما أُتيحت للمشاركين فرصة الفوز بإحدى 20 جائزة على مدار فترة التحدي، بما أضاف عنصرًا تحفيزيًا إلى التجربة وشجّع المشاركين على مواصلة دمج الحركة في روتينهم اليومي. ومع اختتام «تحدي أكتف أبوظبي للحركة» لهذا الصيف، تتواصل فرص الحركة عبر تطبيق «سيتي مووف»، الذي يمكن تحميله مجانًا والمشاركة في تحدياته عبر «App Store» و«Google Play». ومع إطلاق تحديات جديدة أسبوعيًا، يواصل التطبيق تقديم وسيلة بسيطة ومرنة تساعد السكان على دمج المزيد من الحركة في حياتهم اليومية على مدار العام، وبالوتيرة التي تناسبهم.
ويعكس التعاون بين «سيتي مووف» و«أكتف أبوظبي» أهمية الجمع بين أدوات الصحة العامة الرقمية والمبادرات المجتمعية لتسهيل دمج النشاط البدني في الحياة اليومية. ومن خلال الاستفادة من الأماكن التي يرتادها أفراد المجتمع، يمكن تحويل الأنشطة اليومية إلى فرص للحركة ودعم تبني عادات صحية أكثر استدامة.
