الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أهمية تناول البقدونس وفوائده الجسم

 

يحتوي البقدونس على عدد كبير من الفوائد، فهو نبات طبي يحتوي على فوائد بسبب خصائصه المدرة للبول، ومضادات الأكسدة، والمضادة للبكتيريا، ومضادة لمرض السكر، والمناعة، والسامة للخلايا، وحماية الكلى.

 

الوقاية من السرطان والأمراض المزمنة

 

فهو غني بمضادات الأكسدة والفلافونويدات والكاروتينات، وهي مركبات تساعد على مكافحة تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة وكذلك الإجهاد التأكسدي،وترتبط هذه العمليات بتطور السرطان والأمراض المزمنة الأخرى.

 

انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والسمنة، الكاروتينات، مثل اللوتين، يمكن أن تمنع نمو الخلايا السرطانية في سرطان الثدي. فيتامين C، الموجود أيضًا في البقدونس، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

 

الوقاية من أمراض القلب

حيث انه غني بحمض الفوليك، وهو فيتامين ب المركب الذي يمنع تكوين لويحات دهنية على طول الأوعية الدموية، وهذا يساعد على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية ومنع الأمراض مثل تصلب الشرايين أو الاحتشاء أو السكتة الدماغية.

 

يحتوي على فيتامين K، الذي يعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية عن طريق الحفاظ على مرونتها ومنع تراكم الكالسيوم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين

أخبار ذات صلة

هبة عبد العزيز تتصدر الاطلالة الأجمل عبر صفحة جميلات الميديا

علامات قد تكون جلطة في الرئة وتهدد حياتك

جمال شعبان يكشف علاقة صحة الأسنان بسلامة القلب

بالصور.. ظهور ” ساحلي” مثير للنجمة ساندي مراد

ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الصبار

فوائد مذهلة لإستخدام اللبان الذكر

مستشفى باراكير للعيون في الإمارات تحذر من استخدام الشاشات على صحة نظر الأطفال

مشروبات طبيعية بديلة القهوة

آخر الأخبار
تدشين كتاب جديد للدكتور محمد سعيد حول الرحلات المصرية إلى الهند اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والمبعوث الأمريكي الخاص للشرق الأوسط وزيرة التنمية المحلية ومحافظو الفيوم وبنى سويف والأقصر وأسوان يشهدون توقيع بروتوكولات تعاون ارتفاع صافي أصول البنك المركزي من النقد الأجنبي إلى 10.49 مليار دولار ماكرون: يجب التوصل إلى وقف دائم لإطلاق النار في قطاع غزة وزير الصحة يتفقد مركز صحة أسرة "الريحان" بالشروق.. ويستجيب لشكوى ميدانية من المواطنين بزيارة مركز طب... داليا الباز: ”العاملون هم الثروة الحقيقية للهيئة.. وأي فائض مالي مردوده الأول عليهم” فيستا جيت تصبح أول ناقلة أجنبية تسيّر رحلات خاصة في السعودية منتجع سو /جزر المالديف تجربة سياحية تجمع بين الأناقة المعاصرة وجمال الطبيعة البكر وزيرا التعليم في مصر واليابان يتفقدان جناح EduPort في مؤتمر "تيكاد ٩" وزير الإسكان يتفقد المركز التكنولوجي لخدمة المواطنين بالعبور الجديدة ويتابع موقف مشروعي "ديارنا" و"س... رئيس جهاز حماية المستهلك يشهد إطلاق النسخة الثانية من البرنامج التدريبي للتوعية بحقوق المستهلك السكة الحديد: تسيير القطار السادس لتسهيل العودة الطوعية للأشقاء السودانيين الكلية الفنية العسكرية تفتح باب التسجيل ببرامج الدراسات العليا بالفصل الدراسى الأول للعام الدراسى 20... القوات المسلحة تختتم فعاليات الدورة التدريبية الدولية لحماية المدنيين بمهام الأمم المتحدة والقانون ا... منتجع الزوراء الشاطئي يرحب بالضيوف في عصر جديد من الفخامة البيئية في أغسطس المقبل مجموعة «ألاميدا للرعاية الصحية» توقع اتفاقية تعاون مع شركة «Shenzhen COMEN» اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ورئيس الوزراء اللبناني وزير قطاع الأعمال يشهد توقيع بروتوكول تعاون بين الوزارة والأكاديمية العربية للعلوم الإدارية والمالية... سيتي سكيب مصر 2025 يطلق جناحه الدولي الأول بمشاركة كبرى شركات التطوير العقاري العالمية