يعتبر اليوسفي من الفواكه الشتوية المفيدة جدا والتي يعشقها الكثير من الأشخاص.

وقدم خبير التغذية محمد سالم  فوائد اليوسفى وهي

تخفيض الكولسترول والدهون بالجسم .

تلعب دورا بارزا بانقاص وزن الجسم .

وهي أقوى من البرتقال في مقاومة الزكام .

رفع مناعة الجسم .

مفيدة للحساسية .

إذابة البلغم في التجاويف الأنفية .

يعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة.

رفع المناعة

زيادة قوة الجسم والذاكرة

التخلص من السموم

تنظيف الكبد

زيادة النشاط

لمقاومة البرد.