الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية

 

مع حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة يميل العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات الغازية بكثرة، ويمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من المشروبات الغازية أمراض عديدة.

 

 

السكرى

الأشخاص الذين يستهلكون علبة أو اثنتين من المشروبات الغازية يوميًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 26 بالمائة.

أمراض القلب

وأشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون علبة صودا بانتظام معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو الوفاة بسببها.

 

قد تكون أمراض القلب الناجمة عن المشروبات السكرية ناجمة عن السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم المرتبط بها.

 

صحة العظم

قد تشكل المشروبات الغازية والمشروبات السكرية الأخرى تهديدًا لصحة العظام بالطرق التالية:

 

يمكن أن يكون لمستويات الفوسفات العالية في المشروبات الغازية تأثير ضار على صحة العظام.

 

قد تحل مستويات الفوسفات محل مستويات الكالسيوم في العظام، مما يجعلها هشة.

 

لا تحتوي المشروبات الغازية على أي عناصر غذائية أساسية ضرورية للعظام أو أي أعضاء أخرى.

أخبار ذات صلة

مشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعا

Kolagra تطلق حملة بعنوان “ثقة أكثر كل يوم”

تعرف على فوائد تناول الماء الساخن على الريق

10 فوائد مذهلة لكوب الشاي الأخضر يوميًا

أمراض القلب ليست قاصرة على كبار السن

في فصل الصيف.. أطعمة تخفض حرارة الجسم

تعرف على فوائد المشمش الشهي

نظام غذائي يعالج ارتفاع الكوليسترول

آخر الأخبار
SentinelOne تُعزز رؤية مصر٢٠٣٠ بابتكارات مدعومة بالذكاء الاصطناعي أحمد الزيات: تشكيل لجنة أزمات تحرك إيجابي من الدولة للحد من تداعيات الحرب الإيرانية الإسرائيلية علي ... اختيار خالد حنفي عضوا في المجلس العام للاتحاد العالمي لغرف التجارة محافظ مطروح وسفير السودان يشهدان تخرج دفعة جديدة من طبيبات الأحفاد بالتعاون مع الأكاديمية العربية با... باقة "ريكسوس مارينا أبوظبي" لعام 2025 توفر لكم إجازة صيف لا مثيل لها مي عبد الحميد تستعرض دور "صندوق الإسكان الاجتماعي" في تنفيذ استراتيجية الدولة لتوفير السكن الملائم البورصة تربح نحو 6 مليارات جنيه مستهل التعاملات في ظل ارتفاع جماعي لمؤشراتها وزير الإسكان يعقد اجتماعه الدوري مع عدد من أعضاء مجلسي "النواب والشيوخ" وزير التربية والتعليم يتابع امتحانات الثانوية العامة من خلال غرفة العمليات المركزية بالوزارة وزيرة التضامن تتلقى تقريرًا عن التدخلات التنموية لدعم سكان المناطق المطورة بديلة العشوائيات حالة الطقس اليوم الثلاثاء ودرجات الحرارة في مصر وزير البترول يلتقي بمجموعة من كبار كتاب الصحافة المصرية ورؤساء التحرير وخبراء الاقتصاد والبترول رئيس القومي للطفولة والأمومة تستقبل الرئيس السابق لجمهورية مالطا حفل غنائي لكاظم الساهر في مهرجان موازين بالمغرب كارول سماحة تعود للحفلات من موطنها لبنان بي سي سي دبليو جلوبال وسباركل وتيليكوم مصر وZOI يشيدون كابل بحري AAE-2 يربط آسيا وأفريقيا وأوروبا مؤسسة EC-Council تدعم مبادرة CyberSHE لتعزيز مشاركة المرأة في مجال الأمن السيبراني ستاندرد آند بورز وموديز ترفعان التصنيف الائتماني لإعمار بفضل أدائها المالي القوي وإيراداتها المتنامي... ريلمي نارزو 80 لايت.. هاتف اقتصادي بمواصفات قوية رسميًا سامسونج تكشف عن ترقية جديدة لساعات Galaxy Watch