مع استعداد دبي لاستقبال شهر حافل بالنشاط والحركة ضمن فعاليات تحدي دبي للياقة، يدعو فييو فيتنس للياقة البدنية أفراد المجتمع إلى تبنّي أسلوب حياة أكثر نشاطاً، وتجربة أنشطة رياضية جديدة، والتواصل مع محبي اللياقة البدنية في مجتمعاتهم.
وعلى مدار شهر نوفمبر، ينظم في يو فيتنس للياقة البدنية سلسلة من الأنشطة الرياضية وتجارب الصحة والعافية المجانية في مختلف أنحاء دبي، تشمل اليوغا، وجلسات العلاج بالصوت، والتمارين المائية، وركوب الدراجات الهوائية، والحصص الرياضية الجماعية التي تلبي مختلف الاهتمامات وتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية. وتبرز ضمن برنامج الشهر عودة فعالية “في يو رايد” لركوب الدراجات على مدار 24 ساعة في دبي كريك هاربر، إلى جانب فعالية خاصة بمناسبة اليوم العالمي للرجل في في يو فيتنس بحيرات هيا.
أُطلق تحدي دبي للياقة عام 2017 بمبادرة من سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدفاع ورئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، بهدف تشجيع أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يومياً على مدار 30 يوماً، وتتوافق أهداف هذه المبادرة مع رؤية في يو فيتنس للياقة البدنية، التي تؤمن بأهمية إتاحة الأنشطة الرياضية للجميع، وتقديمها بأساليب ممتعة ومحفزة، بما يساعد الأفراد على تبنّي عادات صحية مستدامة، ويتيح لهم فرصاً للتواصل وبناء علاقات اجتماعية من خلال التجارب والأنشطة المشتركة.
ويمتد برنامج فعاليات في يو فيتنس للياقة البدنية إلى ما هو أبعد من فروعه، ليشمل مجموعة من أبرز الوجهات في دبي، من بينها الواجهة البحرية في دبي كريك هاربر، ودبي أكواريوم في دبي مول، وفندق العنوان سكاي فيو. ويمكن للمشاركين بدء يومهم بجلسات اليوغا والعلاج بالصوت، أو تجربة التمارين المائية، أو الانضمام إلى جلسات ركوب الدراجات برفقة محبي اللياقة البدنية. وتتيح كل فعالية فرصة مختلفة للمشاركة في تحدي دبي للياقة 30×30، وسط أجواء تشجع على ممارسة الرياضة معاً، وتجمع المشاركين من خلال شغفهم المشترك بالنشاط والحركة.
ويواصل في يو فيتنس للياقة البدنية دعم جهود دبي الرامية إلى ترسيخ أسلوب حياة صحي ونشط، من خلال شبكة فروعه المتنامية وحصصه الرياضية الجماعية وفعالياته المجتمعية المتنوعة. ويعكس برنامجه الخاص بتحدي دبي للياقة هذا التوجه، إذ يتيح لأفراد المجتمع فرصة اكتشاف أنشطة رياضية مختلفة في أجواء ترحيبية ومشجعة، والتواصل مع الآخرين وبناء علاقات جديدة، وجعل النشاط البدني جزءاً من حياتهم اليومية.
عودة تحدي “في يو رايد” لركوب الدراجات على مدار 24 ساعة في دبي كريك هاربر
تعود فعالية “في يو رايد” إلى دبي كريك هاربر يوم 20 نوفمبر، لتشكّل مجدداً إحدى أبرز فعاليات في يو فيتنس للياقة البدنية ضمن تحدي دبي للياقة. وعلى مدار 24 ساعة متواصلة، تتحول منطقة المارينا إلى وجهة نابضة بالنشاط والحماس، حيث تتواصل جولات ركوب الدراجات من شروق الشمس حتى غروبها، وتمتد طوال ساعات الليل.
وتجمع الفعالية محبي ركوب الدراجات من مختلف مستويات اللياقة البدنية في تجربة مجتمعية تمتد على مدار 24 ساعة، وسط أجواء من الحماس والتشجيع وروح الفريق. ومع تعاقب ساعات النهار والليل، تتواصل أجواء النشاط بفضل دعم المشاركين وتشجيع بعضهم بعضاً سعياً إلى تحقيق هدف مشترك. وتفتح الفعالية أبوابها أمام الجميع للمشاركة في هذه التجربة، التي تحتضنها الواجهة البحرية الخلابة في دبي كريك هاربر، لتكون احتفالاً بالرياضة والقدرة على التحمل وروح المشاركة المجتمعية مع كل دورة جديدة للدواسات.
يحتفي في يو فيتنس بحيرات هيا باليوم العالمي للرجل يوم 15 نوفمبر، من خلال فعالية صباحية مخصصة لصحة الرجل وعافيته، تمنح المشاركين فرصة للاهتمام بأنفسهم وتخصيص وقت لصحتهم، وتهدف الفعالية إلى تشجيع الرجال على إعطاء الأولوية لصحتهم ولياقتهم البدنية وراحتهم النفسية، من خلال أنشطة تجمع بين العناية الشخصية والتغذية الصحية والتواصل مع أفراد المجتمع.
وتتضمن الفعالية مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية التي تبدأ من الساعة 10:00 صباحاً، وتشمل تمارين “أكوا فيت” المائية، واليوغا، وركوب الدراجات، بما يعزز الصحة الجسدية والنفسية للمشاركين. وتوفر التمارين تجربة رياضية متكاملة في المسبح، تتميز بتأثيرها الخفيف على المفاصل واستهدافها مختلف عضلات الجسم، فيما تساعد جلسات اليوغا على تحسين المرونة والاسترخاء، وتمنح تمارين ركوب الدراجات المشاركين جرعة من النشاط والحيوية، وتكتمل التجربة مع أركان مخصصة للعناية الشخصية والصحة واللياقة، إلى جانب تشكيلة من المأكولات الغنية بالبروتين من هارفست (HARVST)، لمساعدة المشاركين على استعادة طاقتهم بعد التمارين.
تنظم في يو فيتنس للياقة البدنية على مدار شهر نوفمبر سلسلة من الأنشطة الرياضية وتجارب الصحة والعافية المجانية في مختلف فروعها وعدد من أبرز الوجهات في دبي، ويشمل البرنامج جلسات اليوغا والعلاج بالصوت في دبي أكواريوم بدبي مول وفندق العنوان سكاي فيو، إلى جانب جلسة مسائية للتمارين المائية أكوا فيت في فرع في يو منزل، وفعاليات صباحية تجمع بين التمارين المائية واليوغا وركوب الدراجات في فرعي تاون سنتر السهول والمرابع العربية 2. وتفتح جميع الأنشطة أبوابها أمام أفراد المجتمع، لتمنحهم فرصاً متنوعة للمشاركة في تحدي دبي للياقة، واكتشاف أنشطة رياضية جديدة تساعدهم على جعل الحركة جزءاً من روتينهم اليومي.
