الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

شذى حسون سر خسارتها 20 كيلو من وزنها

كشفت المطربة شذى حسون عن سر خسارتها للوزن في فترة قصيرة.

وقالت شذى حسون خلال لقائها في برنامج “سبوت لايت” من تقديم شيرين سليمان عبر قناة “صدى البلد” أنها خسرت 20 كيلو جراما في 8 أشهر.

وقالت شذى حسون إنها اتبعت نظاما غذائيا موضحة: “عملت دايت قاسي جدا وفي دكتورة متابعة معايا، وبعمل صيام متقطع جدا، مش باكل 18 ساعة في اليوم وباكل مرة واحدة كأني صايمة طول اليوم أشرب ماية وعصاير صحية، وبحاول وقت الأكل يكون صحي”.

وأوضحت شذى حسون أنها وصلت لوزن زائد وشعرت بالضيق من شكلها وقررت أن تقوم بالحمية الغذائية حتى تعود لشكلها الطبيعي.

 

أخبار ذات صلة

تامر حسني يعلن عن حفل خيري بعد تعافيه من وعكته الصحية

الفنانة حياة الفهد تتعرض لوعكة صحية جديدة

معلقه محاليل.. يارا تامر تشارك جمهورها فيديو من المستشفى

فؤاد عبدالواحد يخطف الأضواء في أولى حفلاته على مدرّج خورفكان ويلامس القلوب في احتفالات اليوم الوطني الـ54 للإمارات

مي عز الدين: لو جوزك دكتور تغذية وسرقتي أكل هيعرف

يسرا مسعودي تتعرض للنصب والاحتيال في الأردن

“مال قارون” يحصد جائزة “أثر للبيئة والتنمية المستدامة” في مهرجان الفيوم السينمائي الدولي

بطولة منى زكي.. مهرجان مراكش يعرض فيلم الست الأربعاء المقبل

آخر الأخبار
سهم شري للتجارة: أداء السهم وتوقعات السوق مواصفات رينو كارديان 2026 والسعر المتوقع في مصر Xiaomi 15T Pro: المواصفات الكاملة والسعر المنتظر زيادة المعاشات يناير 2026… التفاصيل الكاملة والفئات المستفيدة رابط التقديم على وحدات مشروع مثلث ماسبيرو وخطوات التسجيل مذكرة تفاهم جديدة لدعم التحول الرقمي في القطاع الصحي بين الاتصالات والاعتماد والرقابة الصحية تعيين صابر صلاح أبو دنقل عضوًا بمجلس إدارة غرفة صناعة الحبوب د. شفيقة العامري: نجدّد العهد والولاء للقيادة الرشيدة للدولة بمناسبة عيد الاتحاد توقعات ساكسو بنك الصادمة لعام 2026: هل سيكون الإبحار الهادئ هو المعنى الحقيقي للمفاجأة الصادمة محمد صلاح وابنته كيان في إعلان برنامج "بيبسي ستارز" الجديد محمود إبراهيم يكشف أسرار نجاح هومزمارت في الأسواق المحلية والخارجية خلال قمة "حلول الأعمال المصرية 2... الزراعة تعلن غلق وتشميع محلاً غير مرخص للدواجن بمحافظة الجيزة اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره الهولندي تكريم الإعلامي أسامة كمال كأفضل إعلامي في مصر والوطن العربي لعام 2025 المتحف المصري بالتحرير يحتضن معرض "من البردي الأخضر إلى الفن الخالد" وزير الطيران المدني يبحث مع السفير البريطاني تعزيز الشراكة وتطوير التعاون في مجال الطيران مستشفى أهل مصر للحروق وصندوق الأمم المتحدة للسكان يوقعان شراكة استراتيجية لإطلاق وحدة المرأة الآمنة سايتك تطلق عدد من الشراكات مع القطاع الحكومي لتحقيق مصر الرقمية وتحسين كفاءه المشروعات مؤسسة البنك التجاري الدولي تجدد دعمها لمستشفى أهل مصر لعلاج الحروق بنك التعمير والإسكان يوقع مذكرة تفاهم مع مدرسة فرانكفورت لتعزيز ريادته في التمويل الأخضر والمستدام