الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

شذى حسون سر خسارتها 20 كيلو من وزنها

كشفت المطربة شذى حسون عن سر خسارتها للوزن في فترة قصيرة.

وقالت شذى حسون خلال لقائها في برنامج “سبوت لايت” من تقديم شيرين سليمان عبر قناة “صدى البلد” أنها خسرت 20 كيلو جراما في 8 أشهر.

وقالت شذى حسون إنها اتبعت نظاما غذائيا موضحة: “عملت دايت قاسي جدا وفي دكتورة متابعة معايا، وبعمل صيام متقطع جدا، مش باكل 18 ساعة في اليوم وباكل مرة واحدة كأني صايمة طول اليوم أشرب ماية وعصاير صحية، وبحاول وقت الأكل يكون صحي”.

وأوضحت شذى حسون أنها وصلت لوزن زائد وشعرت بالضيق من شكلها وقررت أن تقوم بالحمية الغذائية حتى تعود لشكلها الطبيعي.

 

أخبار ذات صلة

حسن الرداد يبرز رشاقته في أحدث ظهور عبر إنستجرام

رفع فيلم الشاطر من السينمات وعرضه على إحدى المنصات

مواعيد عرض فيلم بنات الباشا لـ زينة فى مهرجان القاهرة السينمائى

تفاصيل وفاة إسماعيل الليثي وأبرز محطات حياته الفنية

أيتن عامر تواصل خطواتها الفنية بثبات في بطولة مسلسل مغلق للصيانة

تأجيل عزاء المطرب إسماعيل الليثي لـ غد الأربعاء بمنطقة إمبابة

رضا البحراوي يلغي جميع أعماله الفنية 3 أيام

بمشاركة أكثر من 50 موهبة إماراتية مسرح دبي يطلق ورشة الغناء الجماعي الكورال

آخر الأخبار
وزير الصناعة والنقل: مشاركة أكثر من 500 شركة عالمية ومحلية من 30 دولة في كافة مجالات الصناعة والنقل غانم: تحقيق أولى خطوات تنفيذ استراتيجية البنك (2025 – 2030) امتدادًا لمسيرة النجاح التي واصلها خلال ... حالة عدم استقرار في الأحوال الجوية تبدأ غدا ولمدة 72 ساعة.. تفاصيل أسعار وحدات جنة وسكن مصر والإسكان الحر وروضة العبور بجميع المدن البورصة تواصل ارتفاعها بمنتصف التعاملات مدفوعة بمشتريات عربية مجموعة ستاندرد بنك تُعلن رسميًا عن افتتاح مكتبها التمثيلي في مصر شركة نوفينتيك تشارك للمرة الثانية في معرض Cairo ICT لتقديم حلول ذكية تدعم التحول الرقمي بالسوق المصر... نمو قوي بمحفظة قروض بنك saib لتسجل 60.86 مليار جنيه بنهاية سبتمبر 2025 بنك saib يوافق على مقترح إصدار برنامج سندات اسمية لمدة ثلاث سنوات بقيمة تصل إلى 20 مليار جنيه الرئيس السيسى يوافق على قانون الإجراءات الجنائية الجديد بعد موافقة النواب مجموعة إي فاينانس تؤكد ريادتها في دعم التحول الرقمي بقطاعي النقل والصناعة وزيرة التخطيط: التنمية البشرية رافد رئيسي من روافد التنمية الاقتصادية الرقابة المالية تتيح لشركات تأمينات الأشخاص وعمليات تكوين الأموال بالاستثمار المباشر في الذهب لأول م... رئيس الوزراء يتفقد معرض "سمارت ديجيتال هيلث جيت" DALTEX Partners in the Launch of ORTH, the World’s First AI Agricultural Engineer "النيابة العامة وأورنچ: خدمات حكومية رقمية في متناول يدك" الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية تنظم فعالية "ليلة في المتحف" بالتعاون مع تيك توك للاحتفاء بالحضارة ... وزير التربية والتعليم يشارك في المؤتمر العالمي للصحة والسكان والتنمية البشرية رئيس الوزراء يشهد مراسم توقيع مذكرة تفاهم للتعاون في مختلف مجالات الرعاية الصحية بين مصر ولاتفيا وزير الخارجية يزور مقر اتحاد الغرف والبورصات التركية (TOBB) في أنقرة