يعتبر البرتقال من الفواكة المفيدة واللذيذة التي يجهل الكثير فوائدها، ويحتوي البرتقال علي عناصر غذائية عديدة.

 

فوائد البرتقال:

69% فيتامينc

 

4% كالسيوم

 

9% يود

 

6% حديد

 

36% نترات المنغنيز

 

17% حامض الستريك

 

32% أملاح معدنية

 

1% فيتامين ضد السرطان

 

6% فيتامين ضد الرماتيزم

 

9% سكر مقوي طبيعي

 

13% فيتامين لبناء العظام

 

16% عامل مساعد لإلتئام الجروح وفقا لـ india express

 

الفوائد:

 

1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.

 

2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.

 

3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.

 

4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة.

 

5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.

 

6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم.

 

7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم.

 

8- البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم.

 

9- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.

 

10- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترو ل).

 

11- ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.

 

12- مضاد ضد السعال والأنفلونزا.

 

13- البرتقال يساعد على طرد الغازات.

 

14- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.

 

15- ضد الأمراض التناسلية ومرض السفلس وبعض الأمراض الزهرية.