الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

فوائد تتناول فلفل أخضر كل يوم

 

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،فوائد الفلفل الأخضر.

 

٩ أسباب تجعلك تتاول فلفل اخضر كل يوم :

 

1: يحتوى الفلفل  الأخضر على كمية عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.

 

2:تناول الفلفل الأخضر يساعد على علاج فقر الدم وتنشيط الدورة الدموية ووقاية الجسم من الضعف والهذيان.

 

3:ينصح بتناول الفلفل الأخضر دائما لتعزيز صحة العيون والرؤية وحمياتها من الضعف وذلك لاحتوائها على مضادات أكسده قويه.

 

4:ينصح المرأة الحامل بتناول الفلفل الأخضر دائما حيث انه يعمل على تعزيز صحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك.

 

5: الفلفل الأخضر  يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات ومنها “الغثيان والقئ والاسهال”.

 

6:يعتبر الفلفل الأخضر  يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وتنشيط الذاكرة والمخ.

 

7: ينصح بتناول الفلفل الأخضر دائما لتعزيز صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

 

8::يعزز صحة الشعر ويحميه من التساقط والتلف ويساعد على نموه وطوله ، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

 

9:تناول الفلفل الأخضر يمد الجسم بالنشاط والحيوية ويقوى العضلات والمفاصل.

أخبار ذات صلة

وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بعد 20 عامًا من الغيبوبة

ماذا يحدث للجسم عند إضافة الفلفل الأسود للطعام

طالبة من دبي تطلق مشروعًا منزليًا للحلويات دعماً لحماية الكلاب المشردة

وصفات طبيعية لتنظيف الرئة وتخفيف السعال

أسباب انتشار الانتفاخ.. حسام موافي يكشف مفاجأة

سرطان المثانة.. 5 أعراض مبكرة تمر دون أن نلاحظها

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البنجر الأحمر؟

فوائد عديدية لتناول الزنجبيل.. تعرف عليها

آخر الأخبار
بنك التعمير والإسكان يحصد جائزة "التميز والإنجاز المصرفي في تطوير بيئة الأعمال الأكثر استدامة لعام 2... وفاة 3 من طالبات الأزهر في حادث أليم بمطروح اسعار الذهب في التعاملات المسائية اليوم السبت وزير خارجية بريطانيا: أشعر بالصدمة من أعمال العنف فى جنوب سوريا وزير البترول يبحث مع مؤسسة التمويل الدولية فرص التعاون في مشروعات الطاقة والتعدين بمصر وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بعد 20 عامًا من الغيبوبة رابطة الأندية: الدورى الجديد ينطلق 8 أغسطس وينتهى مايو 2026 الصحة: حملة «100 يوم صحة» قدمت 5.47 مليون خدمة طبية مجانية خلال أربعة أيام محمد فكري نائباً لرئيس مجلس إدارة شركة بيتا للتطوير العقاري “جولدن فيو” تطلق مشروع TO-GTHER مفهوم استثماري متكامل بشراكات عالمية في قلب القاهرة الجديدة وزير الصحة يوجه بتعزيز الخدمات الطبية بمستشفى جوستاف روسي (هرمل سابقا) ومتابعة دقيقة لجودة الخدمة ور... الاتحاد للطيران ترحب بـ20 مليون مسافر وأكثر من 100 طائرة الاعتماد والرقابة: التجربة المصرية الرائدة في جودة الرعاية ترتكز على الشراكات الاستراتيجية إنطلاق المؤتمر الانتخابي الأول لحزب مستقبل وطن لدعم مرشحه لمجلس الشيوخ بجنوب سيناء انطلاق مؤتمرات حزب حماة الوطن بأسيوط من أبوتيج نائب نقيب الصحفيين الفلسطينيين: ما يُطرح من مرونة إسرائيلية تضليل إعلامي «آي صاغة»: الفيدرالي الأمريكي يلمح لتيسير نقدي والذهب يترقب الحسم في يوليو مستشفى جوستاف روسي مصر: رحلة التطوير والالتزام بخدمة المواطن المصري بنك قناة السويس يستقبل وفد اتحاد نقابات جنوب إفريقيا "ساسبو"   وزير الإسكان يعقد اجتماعًا بمقر جهاز "مدينة 6 أكتوبر " لمتابعة سير العمل