الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

أضرار قلة شرب الماء في الصيف

 

 

يهمل الكثير من الأشخاص تناول الماء ولا يتذكره إلا عند الشعور بالعطش، وللأسف يتسبب هذا السلوك في تعرض الجسم لمخاطر عديدة.

 

نتعرض في فصل الصيف لظروف قاسية من ارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل من الجسم بشكل كبير من خلال التعرق مما يجعلنا أكثر عرضة للجفاف.

 

الإصابة الحرارية:

يُعد الجفاف أحد أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإمراض الحرارية، مثل:

 

التشنجات الحرارية: تتمثل في تقلصات عضلية مؤلمة ناتجة عن فقدان الأملاح المعدنية.

الإنهاك الحراري: يُسبب الشعور بالتعب الشديد والدوار والغثيان.

 

ضربة الشمس: وهي حالة طبية طارئة تُهدد الحياة، وتتمثل في ارتفاع حرارة الجسم بشكل كبير واختلال وظائف الدماغ.

 

مشاكل الكلى والجهاز البولي:

يُمكن أن يؤدي الجفاف إلى مشاكل عديدة في الجهاز البولي

 

التهاب المسالك البولية: نتيجة لعدم تخفيف البول بشكل كافٍ، مما يسمح للبكتيريا بالنمو والتكاثر.

 

تكون حصى الكلى: بسبب ترسب الأملاح المعدنية في الكلى.

 

الفشل الكلوي: في الحالات الشديدة، قد يؤدي الجفاف إلى فشل كلوي.

 

 

النوبات

يُمكن أن يؤدي اختلال توازن الكهارل في الجسم، مثل:الصوديوم: والبوتاسيوم، إلى حدوث نوبات تشنجية.

 

 

صدمة نقص حجم الدم:

وهي حالة طبية طارئة تُهدد الحياة، تحدث نتيجة انخفاض حجم الدم في الجسم، مما يُؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وقلة الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

أخبار ذات صلة

جمال شعبان يكشف علاقة صحة الأسنان بسلامة القلب

بالصور.. ظهور ” ساحلي” مثير للنجمة ساندي مراد

ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الصبار

فوائد مذهلة لإستخدام اللبان الذكر

مستشفى باراكير للعيون في الإمارات تحذر من استخدام الشاشات على صحة نظر الأطفال

مشروبات طبيعية بديلة القهوة

طرق طبيعية لتخفيف التهاب الأعصاب الطرفية

نوﭭو نورديسك تستعرض منهجها الشامل للرعاية الصحية القائمة على الأدلة الإكلينيكية وإدارة أمراض التمثيل الغذائي

آخر الأخبار
تعيين الدكتور مهندس ماجد إسماعيل رئيسًا تنفيذيًا لوكالة الفضاء المصرية وزيرة التنمية تعلن إزالة عقار على مساحة 1000 متر بعين شمس بالقاهرة الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يصدر إجراءات جديدة بشأن المكالمات الترويجية الإزعاجية وزير التعليم يوقع مذكرة تفاهم مع شركة "سبريكس" اليابانية لتطوير منهج دراسي للرياضيات ندوة طبية فى بيراميدز بقيادة دكتور مصطفى المنيرى حول تقييم ارتجاج المخ للرياضيين المستثمرون السياديون في الشرق الأوسط يعيدون تقييم استراتيجياتهم في ظل حالة عدم اليقين الجيوسياسي وتح... "غرفة القاهرة توقع ملحق تعاون مع فوري لإتاحة خدماتها إلكترونياً للأعضاء" اوبو تطلق شخصية "أولي Ollie" الفرعوني احتفاءً بالتراث المصري العريق  بنك قناة السويس يتبرع بأسرة طبية كهربائية لمستشفى "د/ عبلة الكحلاوي" لعلاج الزهايمر 32nd APEC Summit to commence in Gyeongju, South Korea, on 31 October تحت شعار: "بناء غدٍ مستدام: التواصل، الابتكار، الازدهار" "أبيك 2025" تنطلق في جيونجو الكورية 31 أكتو... «إيفورا للتطوير» تكشف عن أحدث مشروعاتها في غرب القاهرة...وتتعاون مع «EHFS» للإدارة والتشغيل إي آند مصر تطلق "e& money" لتقديم أفضل تجربة شمول مالى في السوق المصري The magical comeback: Kaspersky and BI.ZONE report new PipeMagic activity in the GCC and Latin Ameri... Greenpeace MENA: As Geneva Talks End Without Agreement, MENA Leaders Must Renew the Fight for a Stro... غرينبيس الشرق الأوسط وشمال إفريقيا:على قادة المنطقة تجديد السعي من أجل معاهدة عالمية قوية بشأن البلا... جهاز تنمية المشروعات يشارك في قمة الإبداع الإعلامي للشباب العربي ابقَ في الصدارة مع ساعة HUAWEI WATCH FIT 4 Pro مصر الخير" تنظم المؤتمر النصف سنوي لعرض نتائج مشروع "تعزيز أدوار المنظمات غير الحكومية في التنمية ال... Stay Ahead of the Pack with HUAWEI WATCH FIT 4 Pro