الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

دراسة: اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة يحميك من خطر الوفاة بسبب مضاعفات السكر

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يمكن أن يقللوا من خطر الوفاة بسبب المرض بعد عقود من خلال تأخير ظهوره لمدة أربع سنوات فقط مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.

 

يمكن أن يؤدي ضعف استقلاب الجلوكوز – المعروف عادة باسم مقدمات السكري – إلى إصابة الأشخاص في نهاية المطاف بمرض السكري من النوع 2، والذي يرتبط بزيادة خطر الوفاة والعجز في السنوات اللاحقة.
ومع ذلك، فإن الفوائد الصحية الدقيقة طويلة المدى لتأخير الإصابة بمرض السكري لدى الأفراد المصابين بمرض السكري لا تزال غير واضحة.
قامت الدراسة الجديدة، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة PLOS Medicine، بتقييم النتائج الصحية لـ 540 شخصًا مصابًا بالسكري شاركوا في تجربة سريرية أجريت في مدينة دا تشينغ في الصين، بدءًا من عام 1986.
شملت التجربة مشاركين كانوا إما جزءًا من مجموعة مراقبة أو واحدة من ثلاث مجموعات تدخل في نمط الحياة، وتم متابعتهم لأكثر من ثلاثة عقود.
وشملت التدخلات إما اتباع نظام غذائي صحي، أو ممارسة المزيد من التمارين الرياضية، أو كليهما.
قام الباحثون بتقييم المخاطر طويلة المدى للوفاة وأحداث القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية أو قصور القلب والمضاعفات الأخرى المرتبطة بمرض السكري للمشاركين في التجربة.
ووجدوا أن الأفراد الذين ظلوا غير مصابين بالسكري لمدة أربع سنوات على الأقل بعد التشخيص الأولي لديهم خطر أقل بكثير للوفاة.
ووجد العلماء أيضًا أن هؤلاء المشاركين لديهم خطر أقل بكثير للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين أصيبوا بمرض السكري في وقت مبكر.
ومع ذلك، لم يتم ملاحظة هذا التأثير الوقائي طويل المدى لدى أولئك الذين ظلوا غير مصابين بالسكري لمدة تقل عن “عتبة الأربع سنوات”.
ولمنع الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، يقول العلماء: “ما لا يقل عن 6 سنوات من الحفاظ على حالة عدم الإصابة بالسكري” بعد تشخيص الإصابة بمقدمات السكري.
تشير النتائج إلى أنه كلما تمكن الشخص المصاب بمرض السكري من تأخير ظهور مرض السكري لفترة أطول، كلما كانت نتائجه الصحية أفضل على المدى الطويل.
ويقولون إن بضع سنوات فقط من الحفاظ على حالة ما قبل الإصابة بالسكري يمكن أن تعود بفوائد لسنوات قادمة.
وكتب الباحثون: “تشير هذه الدراسة إلى أن المدة الأطول للحالة غير المصابة بالسكري لدى المصابين بخلل تحمل الجلوكوز لها نتائج صحية مفيدة وتقلل من الوفيات”.
يدعو العلماء إلى تدخلات فعالة تستهدف الأفراد المصابين بمرض السكري كجزء من الإدارة الوقائية لمرض السكري والحالات المرتبطة به.

أخبار ذات صلة

الصحة تعلن أرقام الرعاية العاجلة بديل 137 وأرقام الإسعاف 123

الصحة: 21 مصابًا حتى الآن في حريق سنترال رمسيس ولا وفيات

مجلس النواب يوافق على مشروع قانون بتعديل بعض أحكام قانون التعليم في مجموعه

وزير الصحة يتابع تداعيات حادث الحريق في سنترال رمسيس بمنطقة وسط القاهرة

ميشيل الجمل: الحكومة جادة في تنفيذ برنامج الشراكة مع القطاع الخاص

السكة الحديد تنفي وجود حريق بأحد القطارات الروسية الدرجة الثالثة

وزير البترول يتفقد سفينتي استقبال الغاز الطبيعي بالعين السخنة

رئيس الوزراء يلقي كلمة حول “البيئة ومؤتمر الأطراف الثلاثين والصحة العالمية”

آخر الأخبار
تنظيم الاتصالات: السيطرة على حريق سنترال رمسيس وجاري إجراء عمليات التبريد جولد بيليون: انخفاض سعر الذهب العالمي مع تقدم مفاوضات الرسوم الجمركية محافظ الجیزة یتفقد مستشفى "بھیة" للكشف المبكر عن سرطان الثدي وعلاجھ بمدینة الشیخ زاید مدير التمكين الاقتصادي بمؤسسة مصر الخير: نفذنا 52 ألف مشروع خلال 14 عاما منهم 91% مشروعا مستدام .محمد ممدوح : لدينا 132 مشروعاً متنوعاً في مصر الخير بجميع محافظات الجمهورية اللواء أبو بكر الجندي: المجتمع المصري يفتقد للوعي الإحصائي و60% من المشروعات الصغيرة والمتوسطة هي مش... الدكتورة يمنى الحماقي: دعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة يعتبر أمن قومي واقتصادي لمصر المصرية للاتصالات: جاري السيطرة على حريق سنترال رمسيس بمعاونة رجال الدفاع المدني الصحة تعلن أرقام الرعاية العاجلة بديل 137 وأرقام الإسعاف 123 الصحة: 21 مصابًا حتى الآن في حريق سنترال رمسيس ولا وفيات مجلس النواب يوافق على مشروع قانون بتعديل بعض أحكام قانون التعليم في مجموعه وزير الصحة يتابع تداعيات حادث الحريق في سنترال رمسيس بمنطقة وسط القاهرة ميشيل الجمل: الحكومة جادة في تنفيذ برنامج الشراكة مع القطاع الخاص تأثر بعض خدمات الاتصالات نتيجة حدوث حريق بسنترال رمسيس تأثر بعض خدمات الاتصالات نتيجة حدوث حريق بسنترال رمسيس Kaspersky wins three SE Labs® Security Awards "شاومي" تُصنّف ضمن أفضل 100 علامة تجارية في إفريقيا لعام 2025 وتتقدم إلى المركز 29 السكة الحديد تنفي وجود حريق بأحد القطارات الروسية الدرجة الثالثة قطع خدمات الانترنت بمناطق رمسيس والتحرير والدقي بسبب حريق سنترال رمسيس تعطل شبكة e& Egypt اتصالات في مصر