الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

علامات قد تشير فيها أقدامنا إلى أمراض خطيرة

قد يبدو تورم القدمين مشكلة بسيطة، ولكن عندما لا يتوقف التورم، قد يكون ذلك علامة على مشكلة، يمكن أن يكون تراكم السوائل في الأطراف السفلية علامة على قصور القلب، يحدث هذا عندما يتراكم السائل في الأنسجة نتيجة لعدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.

عندما تتقلب مستويات هرمون الاستروجين، خاصة أثناء التغيرات الهرمونية المتعلقة بالدورات الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي ذلك إلى احتباس السوائل، غالبا ما يتجلى هذا الاستبقاء على شكل تورم في الأطراف السفلية، خاصة حول الكاحلين.

ألم في الكاحل
قد يشير ألم الكاحل المستمر إلى النقرس أو التهاب المفاصل، يؤدي التهاب المفاصل، وخاصة الكاحلين، الناجم عن التهاب المفاصل إلى تصلب وألم، تتراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، وعادة ما تبدأ في القدمين والكاحلين، وتسبب النقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل.

أعراض تظهر على القدمين تدل مشاكل قلبية
وخز وخدر
يجب ألا تأخذ وخز القدم أو خدرها باستخفاف، قد تكون علامة على تلف الأعصاب، والذي غالبا ما يرتبط بمرض السكري، يمكن أن يتطور الاعتلال العصبي السكري بمرور الوقت نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم التي تضر الأعصاب، يحد هذا الاضطراب من الإحساس بالقدم، مما يزيد من احتمال حدوث جروح أو التهابات غير مكتشفة يمكن أن تزداد سوءا.

عروق العنكبوت
الأوردة العنكبوتية هي شرايين دموية صغيرة مشوهة تظهر أسفل الطبقة الخارجية للجلد مباشرة، هذه الأوردة غير ضارة ولكنها قد تكون علامة على ضعف الدورة الدموية، يمكن أن تتطور الأوردة العنكبوتية في الساقين والقدمين نتيجة لأمراض مثل القصور الوريدي المزمن، مما يجعل من الصعب على الدم العودة إلى القلب، قد تلعب عوامل أخرى أيضا دورا، مثل ضعف الكبد أو هيمنة هرمون الاستروجين.

الكعب المتشقق
غالبا ما يتم رفض الكعب المتشقق كمشكلة تجميلية، ولكن يمكن أن تشير إلى شيء أكثر خطورة، يمكن أن تسبب حالات مثل قصور الغدة الدرقية، حيث تكون الغدة الدرقية غير نشطة، جفاف الجلد وسميكه على الكعب، تؤثر الغدة الدرقية التي تعمل بشكل سيئ على توازن الهرمونات، مما يؤدي إلى إبطاء تجديد خلايا الجلد.

أقدام باردة
قد يشير وجود أقدام باردة حتى في الطقس الدافئ إلى الدورة الدموية أو المشكلات المتعلقة بالأعصاب، قد يؤدي انخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم إلى برودة القدمين، حيث يكافح الجسم من أجل توصيل ما يكفي من الأكسجين إلى الأنسجة، يمكن أن تساهم حالات أخرى، مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية، أيضا في هذه المشكلة.

ألم في الكعب
جرح القدم هو جانب واحد فقط من عدم الراحة في الكعب، يمكن تأكيد حالات مثل التهاب اللفافة الأخمصية، الذي يتم تعريفه بالتهاب الأنسجة التي تربط الكعب بأصابع القدم، من خلال ذلك. قد يؤدي نقص المعادن، مثل تلك الموجودة في البوتاسيوم والصوديوم، إلى زيادة آلام الكعب أو التسبب في تشنجات في العضلات.

أخبار ذات صلة

فوائد وأضرار عصير البرتقال

مشروب صيفي مذهل.. يرطّب الجسم في الحر ويقوّي الذاكرة ويفقدك الوزن سريعا

Kolagra تطلق حملة بعنوان “ثقة أكثر كل يوم”

تعرف على فوائد تناول الماء الساخن على الريق

10 فوائد مذهلة لكوب الشاي الأخضر يوميًا

أمراض القلب ليست قاصرة على كبار السن

في فصل الصيف.. أطعمة تخفض حرارة الجسم

تعرف على فوائد المشمش الشهي

آخر الأخبار
مدبولى: نضع جميع السيناريوهات ومنها "الأسوأ" حال تصاعد الصراع بالمنطقة رئيس الوزراء: دخول وخروج الأموال الساخنة أمر طبيعى متحدث الوزراء: لا يوجد تخفيف للأحمال حاليا وانقطاعات بعض المناطق أعطال طارئة وزير الأوقاف يعلن عن إطلاق منصة وزارة الأوقاف الرقمية الجديدة العدل تطلق خدمة رقمية جديدة لأول مرة بشكل تجريبي للاستعلام عن المستندات المطلوبة لزواج وطلاق الأجان... ٣ مليون و ٥٣٤ ألف جنيه حصيلة البيع بجلسة مزاد ١٨ يونيو ٢٠٢٥ لسيارات جمارك القاهرة مصر للطيران توسع شراكتها مع Rolls-Royce وتعلن عن صفقة شراء 12 محرك إضافي لعدد 6 طائرات من طراز A350-... جولد بيليون تكشف سيناريوهات الذهب مع اجتماع الاحتياطي الفيدرالي خبير يقترح تشكيل لجان محايدة لتحديد أسعار إيجارات الوحدات السكنية بالمحافظات بنك مصر أفضل بنك بمجال ائتمان الشركات ومجال التجزئة المصرفية ورقمي في مصر لعام 2025 انطلاقBig 5 Construct Egypt Egypt Infrastructure & Water Expo في القاهرة البريد يُطلق خدمة توصيل مستندات التجنيد أوراسكوم كونستراكشن تغيير الدفّة نحو مسار أكثر قوة نادين عبد الغفار تشارك في منتدى "آنا ليند" 2025 في العاصمة الألبانية "تيرانا" مع نخبة من القادة العا... Forbes Middle East Announces Egypt’s Top Listed Companies أقوى 50 شركة عامة في مصر لعام 2025 ضمن قائمة فوربس الشرق الأوسط طلبات مصر تطلق مبادرات طويلة الأمد لدعم وتمكين سائقي التوصيل وزيرا قطاع الأعمال العام والاستثمار يبحثان التعاون في الترويج للفرص الاستثمارية بقطاع الغزل والنسيج CI Capital Asset Management launches Egypt’s first Sustainable Equity Fund: “Misr Green – Sustainabi... سي آي كابيتال لإدارة الأصول تعلن فتح باب الاكتتاب في "صندوق مصر الأخضر استدامة"