الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

علامات قد تشير فيها أقدامنا إلى أمراض خطيرة

قد يبدو تورم القدمين مشكلة بسيطة، ولكن عندما لا يتوقف التورم، قد يكون ذلك علامة على مشكلة، يمكن أن يكون تراكم السوائل في الأطراف السفلية علامة على قصور القلب، يحدث هذا عندما يتراكم السائل في الأنسجة نتيجة لعدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.

عندما تتقلب مستويات هرمون الاستروجين، خاصة أثناء التغيرات الهرمونية المتعلقة بالدورات الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن يؤدي ذلك إلى احتباس السوائل، غالبا ما يتجلى هذا الاستبقاء على شكل تورم في الأطراف السفلية، خاصة حول الكاحلين.

ألم في الكاحل
قد يشير ألم الكاحل المستمر إلى النقرس أو التهاب المفاصل، يؤدي التهاب المفاصل، وخاصة الكاحلين، الناجم عن التهاب المفاصل إلى تصلب وألم، تتراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، وعادة ما تبدأ في القدمين والكاحلين، وتسبب النقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل.

أعراض تظهر على القدمين تدل مشاكل قلبية
وخز وخدر
يجب ألا تأخذ وخز القدم أو خدرها باستخفاف، قد تكون علامة على تلف الأعصاب، والذي غالبا ما يرتبط بمرض السكري، يمكن أن يتطور الاعتلال العصبي السكري بمرور الوقت نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم التي تضر الأعصاب، يحد هذا الاضطراب من الإحساس بالقدم، مما يزيد من احتمال حدوث جروح أو التهابات غير مكتشفة يمكن أن تزداد سوءا.

عروق العنكبوت
الأوردة العنكبوتية هي شرايين دموية صغيرة مشوهة تظهر أسفل الطبقة الخارجية للجلد مباشرة، هذه الأوردة غير ضارة ولكنها قد تكون علامة على ضعف الدورة الدموية، يمكن أن تتطور الأوردة العنكبوتية في الساقين والقدمين نتيجة لأمراض مثل القصور الوريدي المزمن، مما يجعل من الصعب على الدم العودة إلى القلب، قد تلعب عوامل أخرى أيضا دورا، مثل ضعف الكبد أو هيمنة هرمون الاستروجين.

الكعب المتشقق
غالبا ما يتم رفض الكعب المتشقق كمشكلة تجميلية، ولكن يمكن أن تشير إلى شيء أكثر خطورة، يمكن أن تسبب حالات مثل قصور الغدة الدرقية، حيث تكون الغدة الدرقية غير نشطة، جفاف الجلد وسميكه على الكعب، تؤثر الغدة الدرقية التي تعمل بشكل سيئ على توازن الهرمونات، مما يؤدي إلى إبطاء تجديد خلايا الجلد.

أقدام باردة
قد يشير وجود أقدام باردة حتى في الطقس الدافئ إلى الدورة الدموية أو المشكلات المتعلقة بالأعصاب، قد يؤدي انخفاض مستويات الحديد أو فقر الدم إلى برودة القدمين، حيث يكافح الجسم من أجل توصيل ما يكفي من الأكسجين إلى الأنسجة، يمكن أن تساهم حالات أخرى، مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية، أيضا في هذه المشكلة.

ألم في الكعب
جرح القدم هو جانب واحد فقط من عدم الراحة في الكعب، يمكن تأكيد حالات مثل التهاب اللفافة الأخمصية، الذي يتم تعريفه بالتهاب الأنسجة التي تربط الكعب بأصابع القدم، من خلال ذلك. قد يؤدي نقص المعادن، مثل تلك الموجودة في البوتاسيوم والصوديوم، إلى زيادة آلام الكعب أو التسبب في تشنجات في العضلات.

أخبار ذات صلة

ثبوت رؤية هلال ذي الحجة والجمعة أول يام عيد الأضحى المبارك

تقارير طبية: زيادة قياسية لإصابات الكوليرا في السودان

ابتعد عن هذه الأطعمة لعلاج القلق والاكتئاب

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص من الثوم على الريق؟

خبيرة تغذية تكشف فوائد صحية مذهلة لـفاكهة المانجو

شيماء مهران عن ” تريند زواج المساكنة ” : مرفوض تماما ومعاه كمان زواج الويك اند !!

دراسة جديدة: مكملات فيتامينات B قد تبطئ تطور مرض الجلوكوما

علامة خفية تؤكد إصابتك بسرطان الرئة

آخر الأخبار
الهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة تستضيف منتدى الأعمال المصري السويدي وزارة العمل تكشف تفاصيل جديدة بشأن العامل صاحب فيديو التعنيف من مسؤول عمل سعودي وزير الاتصالات يبحث فتح آفاق التعاون الرقمي مع السويد وجذب الاستثمارات بنك القاهرة يعلن عن نتائج اعمالة للربع الأول من عام 2025 بارتفاع صافي الربح 3.4 مليار جنيه مصري جون سعد: الحكومة تطلق منظومة تتيح للموظفين التأكد من تفاصيل الراتب الشهري مانفودز-ماكدونالدز مصر الراعي البلاتيني لحملة "كل حد محتاج حد" لدعم ذوي التوحد ثبوت رؤية هلال ذي الحجة والجمعة أول يام عيد الأضحى المبارك أكبر دورة من معرض أوتوميكانيكا الرياض تؤكد مكانة الشرق الأوسط كمركز عالمي للمركبات وزير الري يتفقد حالة ترعة السلام ومحطتى السلام ٢ & ٣ بمحافظة الشرقية وزير الخارجية والهجرة يترأس الجانب المصري خلال أعمال اللجنة المشتركة المصرية الموريتانية في نواكشوط "شنايدر إلكتريك" تعرض منصة الشبكة الرقمية خلال "المؤتمر العالمي للمرافق 2025" وزيرة التنمية المحلية تتابع الموقف التنفيذي للمشروع القومي لتطوير ورفع كفاءة المجازر الحكومية بالمحا... السعودية: جدّة تستضيف فعالية لاستعراض حلول إبسون التقنية للقطاع العامّ رئيس الوزراء يستقبل وفدًا من شركة "سامسونج إلكترونيكس" دوكاب تطلق "دو تراك" لتحقيق نقلة نوعية في صناعة الكابلات بالشرق الأوسط مايكروسوفت و Core42 تطلقان تقريراً حول دور السحابة السيادية والذكاء الاصطناعي بيبسيكو تعلن عن شراكة عالمية رسمية مع فورمولا1 "طاقة للتوزيع" و"إمستيل" توقعان مذكرة تفاهم لابتكار حلول مخصصة للمرافق لدعم مستقبل القطاع الصناعي في... مجموعة كريستال تُطلق فندق "جراند كريستال أربيل" ضمن اتفاقية تاريخية مع شركة قلعة البتراء صندوق العيش والمعيشة يجمع أبرز قادة الفكر لدفع عجلة الرخاء الاقتصادي والتحوّل المستدام في أفريقيا