الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

ماذا يحدث للجسم عند تناول الكزبرة

تعد بذور الكزبرة من المواد المفيدة للصحة والجسم وتساعد في علاج مشكلات عديدة لا يعرفها معظمنا.

ووفقا لما جاء في موقع nfcihospitality نكشف لكم أهم
6 فوائد لماء بذور الكزبرة.

1. صحة الأمعاء: تساعد بذور الكزبرة المنقوعة في الماء على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، وتقليل الانتفاخ، ودعم صحة الأمعاء.

صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن ماء الكزبرة له خصائص هضمية وقد يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم والانتفاخ والغازات.
تعزيز المناعة: غني بمضادات الأكسدة، تعمل فوائد ماء الكزبرة على تعزيز مناعتك حيث يمكنه محاربة أضرار الجذور الحرة.
شعر صحي: من المعروف أن الكزبرة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين K و C و A. وكل هذه الفيتامينات ضرورية جدًا لقوة الشعر ونموه.
إزالة السموم: يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لبذور الكزبرة إلى تعزيز صحة الكبد وتعزيز إزالة المواد الضارة، مما يساهم في إزالة السموم من الجسم بشكل عام.
تحسين صحة الدماغ: قد يمنع الالتهابات والأمراض العصبية.

الكزبرة

إدارة الوزن: إدارة الوزن. ماء الكزبرة منخفض السعرات الحرارية، وقد يساعد على تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يجعله مشروبًا مناسبًا لإنقاص الوزن.
صحة العظام: قد يؤدي شرب ماء بذور الكزبرة إلى تحسين صحة الجلد عن طريق تقليل الالتهاب ودعم صحة الجلد بشكل عام.
صحة القلب: كونه مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة، يتمتع مسحوق الكزبرة بأهمية كبيرة في تعزيز وظائف القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
السيطرة على داء السكري: يمكن نقع ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء، وتركها طوال الليل وفي صباح اليوم التالي، يمكن شرب هذا الماء قبل الطعام.

بذور الكزبرة الجافة تعالج العديد من الأمراض

تحسين وظائف الكلى: بذور الكزبرة فعالة في علاج التهابات المسالك البولية، إذ تُحسّن معدل ترشيح الكلى، مما يُسهّل إنتاج البول كما أنها تُساعد في الحفاظ على نظافة الجهاز البولي

أخبار ذات صلة

4 أطعمة يومية تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

أمراض جلدية تنتشر في الصيف

مشروب يحرق الدهون أثناء النوم

سرطان المبيض القاتل الصامت.. أعراض خطيرة تُهملها كثير من السيدات

خطوة لإنقاذ 50 مليون حياة.. الصحة العالمية تدعو لرفع أسعار التبغ والكحول بنسبة 50%

المجلس الثقافي البريطاني يجمع وفودا من مصر وتونس والسعودية في كارديف ضمن فعاليات الحوار المعمق

ميلز أون مي تطلق مجموعة بروتين+ الجديدة للرياضيين وعشّاق اللياقة البدنية

التضامن الاجتماعي: سيدة أعمال تتبرع برحلات عمرة لأسر ضحايا حادث طريق المنوفية

آخر الأخبار
الذهب يهبط دون 3300 دولار مع ارتفاع الدولار والعوائد.. وترقّب لمحضر الفيدرالي ورسوم ترامب الجمركية ببجي موبايل تكشف عن تحديث الإصدار 3.9 بميزات جديدة كلياً عرض ڤاليو × Apple: خصم 50٪ عند التقسيط حتى 60 شهرًا مجلس الوزراء يوافق على عدد من القرارات اليوم غاتسبي دبي يحتفي بالصيف مع العديد من العروض الترفيهية المشوقة «جي إس 1 الإمارات» تحتفي بربع قرن من الابتكار في معايير الترميز وتتبع المنتجات مجلس الوزراء السعودي يؤكد استمرار جهود المملكة  للحفاظ على استقرار الأسواق البترولية كأس العالم للرياضات الإلكترونية بالرياض يصل إلى الجماهير في 140 دولة بأكثر من 35 لغة عالمية عروض وأنشطة متنوعة للأطفال خلال الصيف في منتجع ريكسوس باب البحر رأس الخيمة Fawry Concludes “AI Rising Gen” by Celebrating Promising Student Projects in Artificial Intelligence دراسة: 4 تحديات أمنية تواجه مصانع المستقبل فوري تختتم مسابقة "AI Rising Gen" بتكريم نخبة من المبتكرين الشباب في مجال الذكاء الاصطناعي معرض الشرق الأوسط للفعاليات لعام 2025 منصة رائدة لصناعة الفعاليات في المنطقة Hupe Achieves CQC Accreditation, Setting a New Standard in Personalised Wellness شركة "إير" سوق العقارات في الإمارات  يشهد طفرة غير مسبوقة تعاون موسع بين القابضة لمياه الشرب والهيئة العربية للتصنيع لتوطين صناعة مكونات المياه والصرف الصحي خبير اقتصادي: زيارة رئيس الدولة الصيني لمصر ترسخ دعائم الشراكة الاستراتيجية الشاملة وتدفع مسيرة التع... وزير الاستثمار يلتقي وفد شركة ببسيكو العالمية لاستعراض مشروعات الشركة الحالية والمستقبلية بالسوق الم... "عمران جروب" الإماراتية تعين وكيلاً لتوزيع الروافع البرجية والمصاعد من شركة زووم ليون الصينية جمعية رجال الأعمال تبحث سبل التعاون مع "غرف دبي مصر"