الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

جمال شعبان يحذر: السرطان يهدد الشباب بسبب أنماط الحياة الخاطئة

علّق الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بين الأشخاص دون سن الأربعين، مؤكدًا أن السبب الرئيسي يعود لسلوكيات حياتية خاطئة.

أسباب زيادة إصابة الشباب بالسرطان
وخلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أوضح أن معظم هذه الإصابات ليست وراثية أو مفاجئة، بل نتيجة تراكمات ناتجة عن أنماط حياة غير صحية.

وأشار د. جمال إلى أبرز الأسباب قائلاً:

ـ السهر المفرط وعدم الحصول على نوم كافٍ.

ـ التعرض للتلوث بأنواعه: البيئي والغذائي والبصري والسمعي.

ـ الضغوط النفسية والتوتر المستمر.

الإفراط في تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والمواد الحافظة.

ـ التدخين بكل أشكاله.

ـ الجلوس الطويل أمام الشاشات والموبايلات، مع غياب النشاط البدني.

وأكد أن هذه العوامل لا تساهم فقط في رفع نسب الإصابة بالسرطان، بل تلعب دورًا كبيرًا في زيادة أمراض القلب والأزمات القلبية أيضًا.

واختتم جمال بالعودة إلى النمط الصحي الطبيعي هو طوق النجاة، والنوم مبكرًا، تنفّس هواءً نظيفًا، كلْ طعامًا صحيًا، وقلّل من التوتر، فالصحة تبدأ من نمط الحياة

أخبار ذات صلة

طرق علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل لتخفيف الألم والضغط

تعالج السرطان وتمنع الإصابة به.. اكتشف فوائد مادة طبيعية مهملة

مستشفى تداوي في دبي يحصل على شهادة الاعتماد الدولي الأسترالي  

وصفات طبيعية لعمل مقشر الشفاة فى المنزل

جمال شعبان يكشف معلومات عن كدمات الزعل

تورم الرجلين قد يشير إلى مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى

صندوق مكافحة الإدمان يعلن تقدم 2500 شاب وفتاة جدد للانضمام إلى رابطة متطوعي الصندوق 70% منهم فتيات

ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطا الحلوة؟

آخر الأخبار
المفوضية السامية لحقوق الإنسان: وضع مقلق في غزة والضفة وفريقنا يعاني كضحايا كاتس: تقييد بريطانيا مشاركتنا في المعرض مسيء واستهدف ممثلي إسرائيل عمدا وسط خيام الحطب والمياه الملوثة.. غزة تواجه وباءً جديدًا بلا دواء ولا صابون أبرز أنشطة وزارة التنمية المحلية خلال أسبوع جمارك الصادرات الجوية بمطار القاهرة تحبط محاولة تهريب كمية من الأحجار شبه الكريمة ( النادرة) الاكاديمية العربية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلبة البكالوريوس بفرع العلمين الجديدة التعليم العالي: تسجيل رغبات طلاب الدور الثاني فور استلام شهادات النجاح رئيس "البحوث الزراعية" يستقبل وزير الزراعة اللبناني التنمية المحلية تستعرض دراسة تفصيلية شاملة حول كميّات المخلّفات الحيوانية المتولدة لإنتاج الغاز الحي... وزير السياحة يشارك في حفل تخرج الدفعة الثانية من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا وزير الإسكان: الأحد بدء تسليم دفعة جديدة من وحدات مشروع "جنة" بالقاهرة الجديدة وزير التعليم العالي يبحث آليات تعزيز التعاون مع وفدي جامعة أدنبرة نابيير وجامعة كوين مارجريت الصحة تفرض معايير جديدة على القطاع الخاص لتعزيز الولادة الطبيعية وتقليل الولادات القيصرية إطلاق "رحلة المكافآت" لتمكين المسافرين من الاستمتاع بالفخامة الأوروبية وأجواء دبي الساحرة وزير الزراعة يشهد حفل تخرج دفعة جديدة من خريجي الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا رئيس الوزراء يتوجه إلى الصين للمشاركة في قمة "منظمة شنغهاي للتعاون بلس" ماجد الكدوانى لأول مرة فى دراما رمضان 2026 بمسلسل من بطولته رامي صبري يختتم مهرجان المسرح الروماني بأضخم حفلات صيف 2025 حمدي فتحي في اختبار جديد مع الوكرة ضد الشحانية بالدوري القطري مواعيد مباريات اليوم الجمعة والقنوات الناقلة