الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

دراسة حديثة: الغذاء الصحي يعزز الذاكرة ويكشف علاقة مباشرة بين الأمعاء والدماغ

 

كشفت دراسة علمية حديثة عن آلية عصبية جديدة تربط بين الأمعاء والدماغ، موضحة أن نوعية الغذاء لا تؤثر فقط في الصحة الجسدية، بل تلعب دورًا مباشرًا في تكوين الذكريات وتعزيز وظائف الدماغ، وهو اكتشاف قد يفتح الباب أمام تطوير علاجات مستقبلية لاضطرابات الذاكرة والأمراض العصبية.

 

كيف تؤثر الأمعاء في الذاكرة؟

 

نشرت الدراسة في دورية Nature Communications، وقادها فريق بحثي برئاسة عالم الأحياء سكوت كانوسكي من جامعة جنوب كاليفورنيا، حيث أظهرت التجارب التي أجريت على الفئران أن تناول وجبة مغذية يطلق إشارات عصبية تنتقل من الأمعاء إلى الدماغ عبر العصب المبهم.

 

وتصل هذه الإشارات إلى المناطق المسؤولة عن تكوين الذكريات وتخزينها، ما يحفز إفراز الناقل العصبي أستيل كولين، الذي يُعد من أهم المواد الكيميائية اللازمة لعمليات التعلم وترميز المعلومات وتثبيت الذكريات.

 

وأشار الباحثون إلى أن هذه هي المرة الأولى التي تثبت فيها الدراسة أن الإشارات العصبية القادمة من الأمعاء يمكنها تنظيم إفراز هذا الناقل العصبي داخل الدماغ.

 

السعرات الحرارية تنشط مسارات الذاكرة

 

وأظهرت نتائج الدراسة أن الفئران التي تناولت أطعمة غنية بالدهون والسكريات سجلت نشاطًا أكبر في المناطق الدماغية المرتبطة بالذاكرة مقارنة بالفئران التي تناولت أطعمة منخفضة أو عديمة السعرات الحرارية، رغم تشابه الطعم بين المجموعتين.

 

ويرى الباحثون أن العامل الحاسم في تنشيط هذا المسار العصبي ليس مذاق الطعام، وإنما القيمة الغذائية والسعرات الحرارية التي يحتوي عليها.

 

تحذير من الوجبات فائقة المعالجة

 

ورغم هذه النتائج، شدد الباحثون على أن الدراسة لا تعني أن الوجبات السريعة أو الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات مفيدة للدماغ.

 

فقد أظهرت التجارب أن الفئران التي اعتمدت منذ مراحل مبكرة من حياتها على نظام غذائي غني بالدهون والسكريات والأطعمة فائقة المعالجة، مثل رقائق البطاطس والحلوى والمشروبات المحلاة، تعرضت لضعف واضح في هذا المسار العصبي.

 

والأكثر لفتًا للانتباه أن هذا التأثير السلبي استمر حتى بعد انتقالها لاحقًا إلى نظام غذائي صحي، حيث حققت نتائج أضعف في اختبارات الذاكرة مقارنة بالفئران التي اتبعت نظامًا غذائيًا متوازنًا منذ البداية.

 

الغذاء الصحي يحافظ على صحة الدماغ

 

تشير نتائج الدراسة إلى أن تأثير النظام الغذائي يمتد إلى ما هو أبعد من الصحة البدنية، إذ يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على وظائف الدماغ والقدرات الإدراكية على المدى الطويل.

 

ويرى الباحثون أن اتباع نظام غذائي متوازن منذ الصغر قد يسهم في تعزيز الذاكرة وتقليل مخاطر التراجع المعرفي مع التقدم في العمر، كما قد يساعد هذا الاكتشاف مستقبلًا في تطوير علاجات جديدة تستهدف اضطرابات الذاكرة والأمراض العصبية.

أخبار ذات صلة

د. رشا شلباية تشارك في مؤتمر دولي بالقاهرة لدعم وتمكين المرأة في الاستثمار وريادة الأعمال

ظهور مبهر لماهي مختار في ختام مهرجان ايجي ستار

طرق طبيعية للتخلص من روائح البيت مع تغير الطقس

ظهور مختلف لـ سارة فريد في الحقيقة بدون تجميل

ترهل البطن بعد فقدان الوزن.. 10 نصائح لتحسين مظهر الجسم

مع تقلبات الطقس.. 8 مشروبات تساعد على ترطيب الجسم وتهدئة احتقان الحلق

بعد انتشار حمى الضنك.. ماذا يحدث للجسم عند التعرض للدغة البعوض؟

أطعمة مناسبة للأطفال بعد العودة من المدرسة لاستعادة النشاط

آخر الأخبار
رافل تك تحصد الميدالية الفضية خلال حفل جوائز مراكز التسوق ومتاجر التجزئة في الشرق الأوسط وشمال إفريق... Viory وجامعة أبوظبي توسّعان شراكتهما بإطلاق برنامج مهني جديد للطلبة فورسيزونز توسّع محفظتها من الوجهات الفاخرة في المغرب بمنتجع جديد في "كاب مالاباطا" بمدينة طنجة مدينة المعرفة الاقتصادية تتعاون مع تي جي بي إنترناشيونال لتطوير ردهة طعام جديدة في ملتقى المدينة "كنز دي رصاصي" تسجل حضورها الأول في معرض بيوتي وورلد الشرق الأوسط 2026 برؤية متجددة لإرث الرصاصي الع... منتدى دِل تكنولوجيز في الإمارات يستكشف سبل توسيع نطاق الذكاء الاصطناعي وتحديث البنية التحتية مالية عجمان» تطلق «المستشار الذكي» بالذكاء الاصطناعي لدعم القرار وتعزيز الحوكمة «أزهى العقارية» تستثمر 1.1 مليار درهم في «برج أمواج» بعجمان والتسليم نهاية 2029 شركة دوبيز توسّع نطاق خدمات تأسيس الشركات في دولة الإمارات على مدار الساعة للمؤسسين الدوليين انطلاق فعاليات اليوم الأول من النسخة الثلاثين من معرض «أوتوتك 2026» وزير التعليم العالي يبحث مع ماليزيا والصين وباكستان تعزيز التعاون الأكاديمي والبحثي الطقس غدا.. أمطار متفاوتة الشدة تصل للسيول وتحذير من ضربات البرق والرعد الطرق والكباري تحسم الجدل حول تضرر رصيف كوبري الجامعة: الفتحة المكتشفة لا تؤثر على سلامة الكوبري وزير المالية في لقائه مع عدد من المستثمرين الأتراك على هامش مشاركته بمنتدى أسطنبول الاقتصادي وزير السياحة والآثار يتسلم جائزة الريادة العالمية من المجلس العالمي للسياحة والسفر (WTTC) محافظ البنك المركزي المصري يشارك في الإطلاق الرسمي لوكالة التصنيف الائتماني الإفريقية في موريشيوس ريكسوس مرجانة يكشف عن أول فلله العائمة في السعودية باي موب تدخل قائمة فوربس لأقوى 50 شركة تكنولوجيا مالية في المركز الـ15 لاكي ضمن قائمة فوربس لأقوى 50 شركة تكنولوجيا مالية في المركز الـ36 سهل تدخل قائمة فوربس لأقوى 50 شركة تكنولوجيا مالية بعد تجاوز مليار معاملة