توجت  هدايا ملاك لاعبة المنتخب الوطني للتايكوندو بالميدالية البرونزية في أولمبياد طوكيو 2020 بعد الفوز على  اللاعبية الأمريكية بايجي ميكفيرسون 17 -6 منذ قليل.
ومنتحت هدجاية ملاك بعثة مصر أول ميدالية في طوكيو 2020 والثانية لها شخصيا في تاريخ الأولمبياد بعد الفوز ببرونزية دورة لندن 2012.
وكانت هداية ملاك تأهلت للعب على الميدالية البرونزية بعد الفوز على ماليا باسيكا لاعبة دولة تونجا بنتيجة عدم التكافؤ، بعدما حققت نتيجة 19-0 فى مباراة الترضية لوزن 67 كجم.

ودخلت هداية ملاك صاحبة الميدالية البرونزية في أولمبياد لندن 2012 أدوار الترضية بعد تأهل لاعبة بريطانيا إلى الدور النهائي من أولمبياد طوكيو 2020، وتواجه هداية ملاك منافستها الأمريكية بايجي مكفيرسون بعد قليل على الميدالية البرونزية.

وكانت هداية ملاك لاعبة منتخب التايكوندو قد خسرت أمام البريطانية لورين ويليامز المصنفة الثالثة عالميا بنتيجة 13-12 في الدور ربع النهائي بدورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2020.

ونجحت هداية ملاك فى الفوز على الفرنسية مـاجـدة كـيـنـيـن في منافسات دور الـ 16 لوزن 67 كجم 11-10، للتأهل إلى الدور ربع النهائي.

وحملت هداية ملاك علم مصر في حفل افتتاح طوكيو 2020 بمشاركة علاء أبو القاسم لاعب السلاح.

وتشارك مصر فى أولمبياد طوكيو ببعثة هى الأكبر فى تاريخ المشاركات المصرية الأولمبية، حيث وصل عدد اللاعبين لـ146 لاعبا ولاعبة، بواقع 134 أساسيًا مقسمين إلى 86 لاعبا و48 لاعبة، بالإضافة إلى 12 احتياطيا، طبقا لتعليمات اللجنة الأولمبية الدولية.