الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

فوائد تناول البرغل

 

اعلنت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ، فوائد البرغل وهي:-

1- يقي الكلى من تكوين الحصوات.
2- يعمل على تعزيز عمل الكبد لكي يؤدي وظيفته على أكمل وجه
3- يعالج الإصابة بفقر الدم والأنيميا
4- يعمل على تكوين كرات الدم الحمراء وزيادة عملها
5- يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على منع تشوه الأجنة أثناء الحمل
6- يعمل على تعزيو حالة الدورة الدموية
7- يعطي شعور بالشبع مما يريح المعدة
8- دهم تكوين الجهاز العصبي لدى الجنين أثناء الحمل.
9- الوقاية من الإمساك
10- يعمل على علاج البواسير
11- يعمل على تنظيم ضغط الدم
12- يعمل على الحماية من تكوين جلطات
13- يعمل على خفض معدل الكوليسترول في الدم
14- يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم
15- التحكم في نسبة الأنسولين في الدم
16- يعمل على تسهيل عملية الهضم والتمثيل الغذائي
17- يكافح الإصابة بالسرطانات المختلفة
18- يمكن تكوين الخلايا السرطانية في الجسم
19- يساهم بشكل كبير في إنقاص وزن الجسم وإتباع حمية غذائية سليمة
20- يعالج هشاشة العظام
21- يعمل على تقوية عضلات الجسم
22- يعالج حالات التلبك المعوي واضطرابات الجهاز الهضمي
23- التقليل من فرص الموت المفاجئ
24- يعالج الالتهابات حتى وإن كانت مزمنة

أخبار ذات صلة

طالبة من دبي تطلق مشروعًا منزليًا للحلويات دعماً لحماية الكلاب المشردة

وصفات طبيعية لتنظيف الرئة وتخفيف السعال

أسباب انتشار الانتفاخ.. حسام موافي يكشف مفاجأة

سرطان المثانة.. 5 أعراض مبكرة تمر دون أن نلاحظها

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البنجر الأحمر؟

فوائد عديدية لتناول الزنجبيل.. تعرف عليها

دار الإفتاء تستطلع هلال شهر صفر لعام 1447 هجريا يوم الخميس 24 يوليو

نقص فيتامين د يؤثر على صحتك بهذه الطريقة

آخر الأخبار
جمارك مطار برج العرب الدولى تضبط محاولتي تهريب كمية من الأدوية البشرية مصر للطيران تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات ذوي الهمم وزير الخارجية والهجرة يستقبل نظيره السعودي بمدينة العلمين منة شلبى: الحمد لله والدتى بخير.. وأشكر وأطمئن كل من قلق عليها وزارة الأوقاف تختتم دورة إعداد مدربين للواعظات حول قضية الغُرم بالتعاون مع مؤسسة مصر الخير نيسان باترول Patrol الجديدة كليًا تنطلق في مصر: أيقونة القوة والفخامة تضع معاييرًا جديدة للسيارات ال... الصحة: حملة «100 يوم صحة» قدمت أكثر من 2 مليون خدمة طبية مجانية في اليوم الأول لإطلاقها هل لا تزال أوروبا تملك تأثيرًا في مفاوضات أمريكا وإيران؟.. عضو حزب المحافظين البريطاني يكشف خبير ضريبي: رسميا.. ضريبة القيمة المضافة على شركات المقاولات أصبحت 14% بدلا من 5% رئيس الوزراء يتابع الإجراءات التنفيذية لمشروع "مبنى 4 " بمطار القاهرة الدولي أحمد سعد في صدارة يوتيوب تريند بـ٣ أغنيات من "بيستهبل" ٤٩ مليون و١٠٣ ألف جنيه حصيلة البيع بجلسة مزاد اليوم لبضائع وسيارات جمارك القاهرة والإسكندرية ومطروح "القابضة للسياحة" تقرر تكليف "هشام الدميري" قائمًا بأعمال العضو المنتدب التنفيذي لشركة "إيجوث" كاسبرسكي تكشف عن برمجية GhostContainer الجديدة تستهدف خوادم Microsoft Exchange تشغيل خدمة جديدة بعربات ثالثة مكيفة على خط القاهرة – مرسى مطروح الرئيس السيسي يصدق على قانون بتعديل بعض أحكام "الضريبة على القيمة المضافة" وزير السياحة والآثار يستقبل رئيس هيئة قطر للسياحة لبحث سبل تعزيز التعاون السياحي بين البلدين وزير المالية: نسعى لتعزيز دور القطاع الخاص فى كل القطاعات الاقتصادية والإنتاجية أمازون مصر تعلن عن موعد موسم تخفيضات "يوم برايم 2025" محمد عبد الله ضمن قائمة "فوربس الشرق الأوسط" لأقوى الرؤساء التنفيذيين الإقليميين لأكبر الشركات العال...