الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تعرف على فوائد الزعتر في الشتاء

 

 

يعتبر الزعتر عشب يستخدم عادة لإضفاء نكهة على الطعام، كما تم استخدامه منذ العصور القديمة لفوائد صحية وطبية مختلفة وكمادة حافظة.

 

ويستخدم اليوم  في مجموعة واسعة من المنتجات بدءًا من غسول الفم إلى الشاي وحتى بخاخات الأنف – وكذلك في المطبخ.

 

بديل  الملح. يمكنك استخدام الزعتر الطازج أو المجفف كبديل للملح عند الطهي، يمكن أن يساعدك ذلك على تقليل كمية الملح التي تستخدمها، وهو أمر مهم إذا كنت تحاول خفض ضغط الدم المرتفع.

دعم الجهاز التنفسي: مثبط السعال الطبيعي، تم استخدام الزعتر كعلاج منزلي للسعال وأمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية لسنوات، وقد استخدمه الطب التكميلي والبديل كشاي وفي العلاج بالروائح، هناك بعض الأبحاث حول ذلك، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة مدى نجاحه

أخبار ذات صلة

أعراض غير متوقعة لفقر الدم

أطعمة بسيطة تنقذك من انخفاض ضغط الدم

الإفراط في المكملات يضر.. دراسة تربط بين ارتفاع المعادن في الدم وسكر الحمل

أدوية التي لا يُنصح بتناولها مع القهوة

علاج السرطان بالخلايا التائية أمل جديد لحياة أكثر اشراقا

أطعمة تعالج التوتر بشكل طبيعي

لعبة Honor of Kings تستعد لإطلاق أضخم تحديث في تاريخها

مشروبات طبيعية تساعد على طرد الأملاح وحصوات الكلى

آخر الأخبار
السيدة انتصار السيسي: قلوبنا يعتصرها الألم على بناتي ضحايا حادث المنوفية الأليم وزير الإسكان يبدأ جولة تفقدية بالعاشر من رمضان ويتفقد الطرق والمحاور ومشروع ديارنا السكني وزير الري يتابع حالة المنظومة المائية بالجيزة ومقترحات تطوير إدارة المنظومة المائية لترعة شبرامنت وزير الكهرباء يبحث مع منظمة تطوير وترابط الطاقة العالمية "GEIDCO" سبل تعزيز التعاون والشراكة وزيرة البيئة : مشروع جرين شرم يقود تحول "شرم الشيخ" إلى أولى الوجهات السياحية الخضراء في مصر والمنطق... فتيات العنب" يودّعن الحياة.. "نقل ثقيل" يخطف حياة 18 فتاة في حادث أليم هزّ مصر مشرعون أمريكيون يُريدون من ترامب استئناف المفاوضات مع إيران روسيا: إسقاط 31 مسيرة أوكرانية فوق عدة مناطق خلال الليل مصر ترحب باتفاق السلام بين الكونجو الديموقراطية ورواندا وتؤكد دعمها لاستقرار منطقة البحيرات العظمى التضامن الاجتماعي تعلن انطلاق الأعمال الميدانية للحصر الوطني الشامل للحضانات على مستوى الجمهورية منة فضالي تخطف الأنظار عبر إنستجرام أرخص سيارة أوتوماتيك موديل 2025. مواصفات هاتف سامسونج المنتظر Galaxy Z Flip 7 شاومي تطلق Redmi K80 Ultra.. هاتف رائد بتبريد متطور أعراض غير متوقعة لفقر الدم الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس اليوم السبت ودرجات الحرارة موعد مباراة الهلال ومانشستر سيتي في دور الـ16 بـ كأس العالم للأندية موعد مباراة بنفيكا وتشيلسي في كأس العالم للأندية 2025 مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة أسعار العملات في مصر اليوم السبت