الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

فوائد عديدة لبذور الحلبة .. تعرف عليها

 

الحلبة هي نبتة عشبية تستخدم في الطهي والعلاج التقليدي لعدة قرون، وهنا بعض الفوائد المعروفة للحلبة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

تعزيز صحة الهضم: تحتوى الحلبة على مركبات تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الاضطرابات المعوية. يمكن استخدامها لعلاج الإمساك والغازات والحموضة المعوية.

تقوية جهاز المناعة: تحتوى الحلبة على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.

تنظيم مستويات السكر في الدم: قد تساعد الحلبة في تحسين تحكم مستويات السكر في الدم، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

تحسين صحة القلب: بعض الدراسات تشير إلى أن استهلاك الحلبة يمكن أن يساهم في تقليل مستويات الكولسترول الضار والدهون المشبعة في الدم، مما يحسن صحة القلب ويقلل من خطر الأمراض القلبية.

دعم إنتاج الحليب للأمهات الرضّع: يعتبر استهلاك الحلبة من قبل الأمهات الرضّع واحدة من الطرق التقليدية لزيادة إنتاج الحليب وتحسين جودته.

تحسين صحة الشعر والبشرة: يمكن استخدام الحلبة للعناية بالشعر والبشرة، يمكن تطبيقها على فروة الرأس لتحسين نمو الشعر وتقويته، وتستخدم أيضًا في مستحضرات التجميل لترطيب البشرة وتقليل التجاعيد.

تخفيف الالتهابات والألم: لها خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة، ويمكن استخدامها لتخفيف الألم والالتهابات المرتبطة بالتهاب المفاصل والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية.

أخبار ذات صلة

أطعمة تحمي من الإصابة بقصور القلب

علامات مبكرة تكشف حصوات الكلى

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض البلدى؟

ملتقى “هن الحكاية” يكرم الكاتبة الصحفية “هبه عبدالعزيز”

فوائد تناول شوربة الكوارع

السديس إماماً لصلاة عيد الأضحى في المسجد الحرام

نصائح هامة لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية

حيل منزلية للحماية من آلام اللثة

آخر الأخبار
وزير البترول يتابع تطور تنفيذ المنصة الرقمية للخامات التعدينية الافتاء: تأشيرة الحج عنصر من عناصر الاستطاعة ويجب احترام الإجراءات الزراعة تصدر 15 نصيحة لتخفيف تأثير الحرارة على الثروة الحيوانية والداجنة الرئيس السيسي يصل إلى المدينة المنورة لزيارة المسجد النبوي جي في للاستثمارات تحتفل بإطلالة جديدة لمشروع "وايت ساند – White Sand" بالساحل الشمالي 4 وظائف بشركة مصر للطيران مستثناة من قرار الإجازات والإعارات البنك الأهلي المصري يطلق تحديثات على منتج "حساب الأهلي وسيطEscrow" وزير الصحة يشهد توقيع بروتوكول تعاون مع شركة "داتافلو" الإماراتية الأرصاد: وصلنا ذروة الموجة الحارة.. وانخفاض درجات الحرارة أول أيام العيد اتصالات من اى اند مصر تطلق حملة "معاك لآخر الدنيا" لتقديم تجربة سفر استثنائية لعملاء Emerald e& ... وزارة ‫الزراعة تنفى قطع الأشجار بحديقة الحيوان ارتفاع ودائع الأفراد ببنك القاهرة إلى 169.1 مليار جنيه الرئيس السيسي يتوجه إلى السعودية لأداء فريضة الحج ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة المصرية بنك مصر يفتتح أول فرع متميز لخدمة عملاء الشركات BM Premium بنك مصر يوقع بروتوكول تعاون مع شركة أمان ليك لوساطة التأمين انتعاش الأسواق بعد تراجع معدلات التضخم الأمريكية هامبتون من هيلتون جزيرة المرجان يُطلق عروض وخصومات مميزة خلال عطلة عيد الأضحى المبارك كيوستاي تغلق جولة تمويلية بقيمة 4,6 مليون دولار لمرحلة ما قبل السلسلة "أ" للارتقاء بقطاع الضيافة شركة سوهو للتطوير العقاري وديفمارك تعلنان عن مشروع مساكن "ذا بيركيلي" في مجمّع دبي هيلز إستيت