الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

باراكير الإمارات تُبرز التأثير المتزايد لإجهاد العين الرقمي في عالم اليوم المعتمد على الشاشات

مع تحول الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية إلى جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، تعمل باراكير الإمارات على زيادة الوعي بالمشكلة المتنامية لإجهاد العين الرقمي، المعروف أيضًا باسم متلازمة رؤية الكمبيوتر. هذه الحالة الحديثة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم وأصبحت شائعة بشكل متزايد في دولة الإمارات حيث تضيف ساعات العمل الطويلة، والاستخدام المكثف للتقنيات والبيئات المكيفة ضغطًا إضافيًا على العينين.

ينتج إجهاد العين الرقمي عن التحديق لساعات طويلة في الشاشات دون انقطاع، مما يقلل من معدل الرمش الطبيعي ويعرض العينين للضوء الأزرق والوهج أو ينتج عن الجلوس بوضعيات خاطئة ومسافات مشاهدة غير مناسبة. تشمل الأعراض إرهاق أو جفاف العينين وتشوش الرؤية، والصداع، واضطرابات النوم. ولدى الكثيرين، يمكن أن يؤدي هذا الانزعاج إلى تراجع الإنتاجية وصعوبة التركيز وانخفاض جودة الحياة.

الأطفال هم الأكثر عرضة لإجهاد العين الرقمي إذ أن أعينهم لا تزال في طور النمو وليست مهيأة للتركيز لفترات طويلة عن قرب. فالساعات الطويلة على الأجهزة اللوحية أو منصات التعلم الإلكتروني قد تؤدي سريعًا إلى شعور بإرهاق العين وفركها أو صعوبة في التركيز. ومع ذلك، فإن المهنيين والبالغين الأكبر سنًا ليسوا محصنين. فقد يتطور إجهاد العين لدى البالغين تدريجيًا وغالبًا ما يُعزى خطأً إلى التعب العام مما يقلل من الأداء في العمل. وحتى المتقاعدون الذين يستخدمون الأجهزة للتسوق أو التواصل الاجتماعي قد يتأثرون بذلك.

إلى جانب الانزعاج الجسدي، يحمل إجهاد العين الرقمي تأثيرًا نفسيًا وعاطفيًا. بالنسبة للأطفال، يصبح التعلم أكثر إحباطًا وصعوبة. أما بالنسبة للبالغين العاملين، فتستنزف الأيام الطويلة أمام الشاشات طاقتهم وثقتهم بأنفسهم. وللعائلات، يساهم ذلك في زيادة مستويات التوتر التي تنعكس على الحياة اليومية.

ورغم أن استراتيجيات بسيطة مثل اتباع قاعدة 20-20-20 (أخذ استراحة لمدة 20 ثانية للنظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا كل 20 دقيقة)، وتحسين إعدادات الشاشات والتحكم في الانعكاسات الضوئية، يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض إلا أن الرعاية المتخصصة غالبًا ما تكون ضرورية.

في باراكير الإمارات، يستخدم الأطباء أدوات تشخيص متقدمة لتقييم إجهاد العين الرقمي وتقديم حلول مصممة خصيصًا لكل حالة. وتشمل هذه الحلول نظارات الكمبيوتر الطبية وعدسات تصفية الضوء الأزرق، والعلاجات الطبية لجفاف العينين. ومن خلال التركيز على الوقاية والعلاج معًا، تساعد باراكير المرضى على تبني عادات صحية أمام الشاشات مع حماية الرؤية على المدى الطويل.

قد يُعتبر إجهاد العين الرقمي وباءً عصريًا إلا أنه يمكن السيطرة عليه، ومع الإرشاد المتخصص لا يجب أن يكون الانزعاج أمرًا لا مفر منه. تلتزم باراكير الإمارات بمساعدة المرضى من جميع الأعمار على الحصول على رؤية واضحة ومريحة وضمان أن تساهم التكنولوجيا في تحسين حياتهم اليومية بدل أن تؤثر سلبًا عليها.

أخبار ذات صلة

آيسر تكشف عن مجموعة من أبرز منتجاتها الذكية والمدعومة بالذكاء الاصطناعي خلال “جيتكس غلوبال 2025”

تجربة مستقبل التعليم في المعرض العالمي لمستلزمات وحلول التعليم GESS في دبي 2025

بسعة إجمالية 560 لتر.. شاومي تكشف عن أول ثلاجة فرنسية بتقنيات تبريد ذكية

جوجل تكشف عن ميزة جديدة تسجيل المكالمات “الأصلية” على هواتف بكسل

منصة “مهارة-تك” تفوز بجائزة اليونسكو – الملك حمد بن عيسى آل خليفة

تجارب الذكاء الاصطناعي المتقدمة تتصدر المشهد في “جيتكس جلوبال 2025”

دولة غانا تستضيف أول نسخة من فعاليات FDC Summit الإقليمية لتعزيز التكامل الرقمي الإفريقي

دراسة: بالرغم من مؤشرات التقدّم، تمثيل المرأة في المناصب القيادية بقطاع الاتصالات التسويقية الإقليمي ما زال ضعيفاً

آخر الأخبار
وزراء الشباب والرياضة والإسكان والعمل يتفقدون نادي النادي بالعاصمة الإدارية الجديدة قبل افتتاحه الرس... أبرز أنشطة وزارة التموين خلال أسبوع مصر للطيران توقع بروتوكول تعاون مع مؤسسة راعي مصر للتنمية لرعاية الحفل الخيري السنوي موانئ دبي العالمية و"طشقند انڤيست" تطوران محطة لوجستية متعددة الأنماط في أوزبكستان تجربة مستقبل التعليم في المعرض العالمي لمستلزمات وحلول التعليم GESS في دبي 2025 ودائع "ويو بنك" تتجاوز 50 مليار درهم إماراتي مصرف الإمارات للتنمية يختتم الدورة التاسعة من “ملتقى التواصل والشراكة" في الشارقة انطلاق أعمال الدورة الـ 11 من المؤتمر الدولي السنوي للمنظمة العالمية للمناطق الحرة في هيانان الصينية Bright Pattern and Voxtron Announce Strategic Partnership to Deliver AI-Powered Contact Center Solut... موعد مباراة بيراميدز ونهضة بركان المغربى على لقب السوبر الأفريقى جمعية العلاقات العامة في الشرق الأوسط تعلن عن قائمة المرشحين النهائيين لجوائز "مبرة" 2025 أكاديمية أبوظبي البحرية تختتم فعاليات مؤتمر "التقنيات الكمّية في القطاع البحري" توسّع في استخدام الطاقة الشمسية بدولة الإمارات يُعادل زراعة آلاف الأشجار خلال 30 عاماً إذاعة جيش الاحتلال: لأول مرة منذ 7 أكتوبر 2023 سيسمح بعودة سكان غزة للقطاع تايجر العقارية تُعلن بيع المرحلة الأولى بالكامل من مشروع "أناندا ريزيدنسز" في موتور سيتي إعلام إسرائيلي: الحكومة ستجري تصويتا هاتفيا على استبدال أسماء 10 أسرى فلسطينيين "ايدج" تتصدر المبادرة الوطنية للتوعية بقطاع الفضاء وإلهام الجيل القادم من المبتكرين بالتعاون مع وكال... جائزة نوبل للسلام تذهب إلى الفنزويلية ماريا كورينا ماتشادو آيسر تكشف عن مجموعة من أبرز منتجاتها الذكية والمدعومة بالذكاء الاصطناعي خلال "جيتكس غلوبال 2025" مارتن بيست: المتحف المصري الكبير فرصة لا تتكرر في الحياة