الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

تناول الزنجبيل يفقدك الوزن سريعًا.. تفاصيل

 

يساعد الزنجبيل في إنقاص الوزن لما يحتويه من خصائص قوية مدرة للبول ومولدة للحرارة، كما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفز الجسم على حرق المزيد من الطاقة، ولكي يحدث ذلك، ينبغي دمج شاي الزنجبيل في نظام غذائي صحي ومتوازن.

واكد الأطباء ان الزنجبيل وسيلة رائعة لتخفيف أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء، تحقق من الفوائد الصحية الرائعة الأخرى التي يمكن أن يوفرها الزنجبيل.

واذا تم تناوله 3 مرات يومياً يساعد بصورة كبيرة في إنقاص الوزن ويجب عليك تجنب تناول الأطعمة السكرية (مثل الكعك والكعك)، والأطعمة المصنعة (مثل الصودا والعصير)، والأطعمة الدهنية (مثل البيتزا)، والأطعمة الجاهزة، واللحوم المصنعة، المقلية والوجبات السريعة.

أخبار ذات صلة

أسباب غير متوقعة للإصابة بالنقرس

أهم 6 أسباب للإصابة بالسرطان.. وتحذير خاص للنساء

مطعم ذا ستراند: الوجهة الأمثل في دبي للاستمتاع بوجبة “صن داي روست”

“أورفورجليبرون” الفموي لعلاج السمنة يواصل نجاحه في الدراسات السريرية

هل يحمي الشاي الأخضر من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تجيب

هبه عبدالعزيز : سبتمبر .. رحلة جديدة

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللوز المنقوع لمدة شهر؟

أفضل الأطعمة لكبار السن للحفاظ على صحة القلب والعظام والدماغ

آخر الأخبار
الاتحاد الأفريقي الآسيوي (AFASU) يكرم كامل أبو علي، مجموعة بيك الباتروس، ومحمد عيد سليمان في حفل مهي... الإسكندرية تحتفي بافتتاح أول فروع مطعم “100 سيخ” للأكل الشرقي رئيس جمعية المطورين العقاريين يكشف أسباب التسعير المرتفع للعقارات خلال أزمة الدولار ارتفاع أسعار الذهب في التعاملات المسائية اليوم الجمعة الهيئة الوطنية للانتخابات تنفى تأجيل انتخابات مجلس النواب 2025 حافلة منتخب مصر تتوجه إلى ستاد القاهرة لمواجهة إثيوبيا موعد مباراة مصر وإثيوبيا فى التصفيات المؤهلة لكأس العالم والقنوات الناقلة وزير الموارد المائية والري يشارك في احتفالات محافظة الشرقية بعيدها القومي "تيرن ريووردز": منصة مجانية بالكامل لتحويل دفع الإيجار إلى تجربة رقمية ومجزية للأسر في الإمارات اتحاد شركات التأمين المصرية يدرس خطوات إطلاق مبادرة لنظام طبي موحد يغطي كافة العاملين في القطاع أبرز أنشطة وزارة الزراعة خلال أسبوع كونكريت تستهدف مبيعات 10 مليارات جنيه بإطلاق مشروع «چوار ريزيدنس» في التجمع السادس" مصــر تستهجن التصريحات المنسوبة لنتيناهو بشأن رغبته في تهجير الفلسـطينيين من معبر رفح وزير الخارجية يلتقي مع رئيس جمهورية قبرص مطار العريش يستقبل الطائرة الإغاثية السعودية الـ (61) الموجهة لإغاثة الشعب الفلسطيني في التحالف من أجل الإبداع والترفيه يُحقق انتصاراً كبيراً ضد قرصنة المحتوى الرياضي بالتعاون مع السلطات ا... جولد بيليون:الذهب يحقق أكبر مكسب أسبوعي في 3 أشهر مصر تثمن اعتماد مجلس جامعة الدول العربية قرار حول "الرؤية المشتركة للأمن والتعاون في المنطقة" لأول مرة.. مصر والبحرين توقعان اتفاقية إنشاء المجلس الشبابي البحريني-المصري الغردقة تستعد لاستضافة حفل تكريم كامل أبو علي كرجل الأعمال الأفضل 2025