الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

نتائج مذهلة عند تناول الدوم يوميا

يعد الدوم من العصائر الطبيعية الشائعة في البلاد العربية والشرقية خاصة خلال شهر رمضان.

ووفقا لما جاء في موقع ويب ميد نعرض لكم اهم فوائد تناول عصير الدوم يوميا والأضرار الناتجة عنه.

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات في الجسم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يحتوي الدوم على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
تقوية جهاز المناعة

يحتوي الدوم على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
خفض ضغط الدم

يحتوي الدوم على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم التي تساعد على تحسين صحة القلب ومنع أمراض القلب.
تعزيز صحة العظام

يحتوي الدوم على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام ومنع هشاشة العظام.
محاربة السرطان

أظهرت بعض الدراسات أن الدوم قد يساعد في محاربة بعض أنواع السرطان.
علاج البواسير

يستخدم الدوم تقليدياً لعلاج البواسير.
علاج الإسهال

يستخدم الدوم تقليدياً لعلاج الإسهال.

تحسين صحة الشعر

يحتوي الدوم على فيتامين E الذي يساعد على تحسين صحة الشعر وجعله أكثر لمعاناً.
ترطيب البشرة

يحتوي الدوم على فيتامين A الذي يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
محاربة التجاعيد

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تفتيح البشرة

يستخدم الدوم تقليدياً لتفتيح البشرة خاصة فى الوصفات الطبيعية
الآثار الجانبية للدوم:

يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال والإمساك والحساسية ويجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الدوم.

أخبار ذات صلة

بالصور.. ظهور ” ساحلي” مثير للنجمة ساندي مراد

ماذا يحدث للجسم عند تناول عصير الصبار

فوائد مذهلة لإستخدام اللبان الذكر

مستشفى باراكير للعيون في الإمارات تحذر من استخدام الشاشات على صحة نظر الأطفال

مشروبات طبيعية بديلة القهوة

طرق طبيعية لتخفيف التهاب الأعصاب الطرفية

نوﭭو نورديسك تستعرض منهجها الشامل للرعاية الصحية القائمة على الأدلة الإكلينيكية وإدارة أمراض التمثيل الغذائي

العلاج المناعي يعزز قدرة العلاج الكيميائي على مكافحة سرطان القولون في المرحلة الثالثة

آخر الأخبار
مانشستر يونايتد يسقط ضد أرسنال فى الجولة الافتتاحية بالدوري الإنجليزي الأهلي يعيد محمد الشناوي لحراسة المرمى أمام غزل المحلة وبيراميدز وزيرا العدل والأوقاف يستقبلان وفدًا قضائيًا من الإمارات بالعاصمة الإدارية إغلاق 8 مراكز غير مرخصة لعلاج الإدمان والطب النفسي في أبو النمرس بالجيزة هيئة السكك الحديدية تطلق خدمة جديدة لمزيد من الراحة والتميز لجمهور الركاب مدبولي يؤكد موقف مصر تجاه القضية الفلسطينية والرفض التام لأي مخططات للتهجير غرف الإمارات تستعرض الفرص الاستثمارية مع جمهورية مالي وزير الإسكان: مطلع أكتوبر طرح وحدات المرحلة الثانية من خلال "منصة مصر العقارية" "تاسي"تسجل مستويات سعرية تاريخية وارتفاع في منتصف التعاملات توجيه رئاسى بمواصلة دعم قدرات شبكات الاتصالات وتوسيع مناطق التغطية وزير التموين يجتمع مع مجموعة حسن علام القابضة لمتابعة الموقف التنفيذي لمشروع المستودع الاستراتيجي با... "بالم هيلز" تتعاون مع فاندامنتال هوسبيتاليتي لإطلاق سيرين باي GAIA أكبر وأفخم نادٍ شاطئي في العالم مصر تجدد رفضها القاطع لتهجير الفلسطينيين وتدعو الدول إلى عدم المشاركة في هذه الجريمة النكراء الذهب يخسر 80 جنيهًا بالسوق المحلية خلال أسبوع الكشف الرسمي عن POCO M6 4G سعر ومواصفات شانجان CS55 Plus موديل 2026 في مصر: نظرة مستقبلية بنك saib يوقع بروتوكول تعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب للقلب لتمويل 14 عملية بنك قناة السويس يحصد 4 جوائز مرموقة من مجلة EMEA Finance لعام 2024 تقديرًا لأدائه الاستثنائي Huawei Named a Leader in the Gartner® Magic Quadrant for Container Management غرفة الشارقة وبلدية دبا الحصن تستعدان لتنظيم النسخة الـ 12 من مهرجان "المالح والصيد البحري"