الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

نتائج مذهلة عند تناول الدوم يوميا

يعد الدوم من العصائر الطبيعية الشائعة في البلاد العربية والشرقية خاصة خلال شهر رمضان.

ووفقا لما جاء في موقع ويب ميد نعرض لكم اهم فوائد تناول عصير الدوم يوميا والأضرار الناتجة عنه.

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات في الجسم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يحتوي الدوم على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
تقوية جهاز المناعة

يحتوي الدوم على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
خفض ضغط الدم

يحتوي الدوم على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم التي تساعد على تحسين صحة القلب ومنع أمراض القلب.
تعزيز صحة العظام

يحتوي الدوم على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام ومنع هشاشة العظام.
محاربة السرطان

أظهرت بعض الدراسات أن الدوم قد يساعد في محاربة بعض أنواع السرطان.
علاج البواسير

يستخدم الدوم تقليدياً لعلاج البواسير.
علاج الإسهال

يستخدم الدوم تقليدياً لعلاج الإسهال.

تحسين صحة الشعر

يحتوي الدوم على فيتامين E الذي يساعد على تحسين صحة الشعر وجعله أكثر لمعاناً.
ترطيب البشرة

يحتوي الدوم على فيتامين A الذي يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
محاربة التجاعيد

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تفتيح البشرة

يستخدم الدوم تقليدياً لتفتيح البشرة خاصة فى الوصفات الطبيعية
الآثار الجانبية للدوم:

يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال والإمساك والحساسية ويجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الدوم.

أخبار ذات صلة

الخميس بمعهد ثربانتس بالقاهرة: كيف يغير الذكاء الاصطناعي مستقبل البحث العلمي وتدريس اللغات؟

طرق طبيعية وآمنة للتخلص من جير الأسنان

فوائد اللوز تفوق التوقعات

أسرار لا يخبرك بها الطبيب عن فوائد تناول الكيوي يوميًا

في اطلالة جديدة.. هبة عبد العزيز : استعِن على صلاحِ قلبك بشيءٍ من العزلة فالقلب يُفسده الزحام

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع

أشياء عليك تجنبها للحفاظ على ضغط الدم

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان المرارة

آخر الأخبار
وزير الاستثمار يعقد لقاءا موسعا مع وفد من كبرى الشركات التابعة لجمعية أرباب العمل الفرنسية حالة الطقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة في مصر مصرع 79 شخصًا عقب انهيار سقف ملهى ليلي في الدومينيكان فيراري تعود لاستخدام الفتيس المانيوال في سياراتها « Najma Walk» تطلق المرحلة الأولى بمشروعها في القاهرة الجديدة خلال الربع الثاني من 2025 الذكاء الاصطناعي يجاوبك من الصور مباشرة في نتائج البحث الخميس بمعهد ثربانتس بالقاهرة: كيف يغير الذكاء الاصطناعي مستقبل البحث العلمي وتدريس اللغات؟ أوبو تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة ناصر تركي:جولة الرئيس السيسي ونظيره الفرنسي بخان الخليلي أكبر دعاية للسياحة في مصر "بيوند للتطوير العقاري" الشريك الماسي لمعرض IPS 2025 طرق طبيعية وآمنة للتخلص من جير الأسنان جراند من هيونداي الإمارات تُعيد تعريف سيارات الدفع الرباعي العائلية وزارة الحج والعمرة تحذر الراغبين في أداء المناسك من التعامل مع القنوات غير الرسمية جارديان وجانس هاندرسن تبرمان شراكة استراتيجية متعددة الجوانب فيلم سيكو سيكو يحقق 82 مليون جنيه في دور العرض كاظم الساهر يحيي أحدث حفلاته الغنائية في دار الأوبرا بمدينة دبي مؤتمر Communicate A.I. يسلّط الضوء على كيفية إعادة تشكيل الذكاء الاصطناعي لعالم التسويق والإعلام وال... PlanRadar تشارك في مؤتمر IPS 2025 لاستكشاف مستقبل تقنيات العقارات الذكية في إدارة الأصول العقارية باريس سان جيرمان يواجه أستون فيلا لاستكمال حلم لقب دوري الأبطال الأول هاي تك للذكاء الاصطناعي تكشف عن نظام صيانة تنبؤية لاكتشاف أي شذوذ مدعوم بالذكاء الاصطناعي