الرئيس التنفيذي
أشرف الحادي

رئيس التحرير
فاطمة مهران

نتائج مذهلة عند تناول الدوم يوميا

يعد الدوم من العصائر الطبيعية الشائعة في البلاد العربية والشرقية خاصة خلال شهر رمضان.

ووفقا لما جاء في موقع ويب ميد نعرض لكم اهم فوائد تناول عصير الدوم يوميا والأضرار الناتجة عنه.

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات في الجسم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض أخرى.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي

يحتوي الدوم على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
تقوية جهاز المناعة

يحتوي الدوم على فيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
خفض ضغط الدم

يحتوي الدوم على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم التي تساعد على تحسين صحة القلب ومنع أمراض القلب.
تعزيز صحة العظام

يحتوي الدوم على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام ومنع هشاشة العظام.
محاربة السرطان

أظهرت بعض الدراسات أن الدوم قد يساعد في محاربة بعض أنواع السرطان.
علاج البواسير

يستخدم الدوم تقليدياً لعلاج البواسير.
علاج الإسهال

يستخدم الدوم تقليدياً لعلاج الإسهال.

تحسين صحة الشعر

يحتوي الدوم على فيتامين E الذي يساعد على تحسين صحة الشعر وجعله أكثر لمعاناً.
ترطيب البشرة

يحتوي الدوم على فيتامين A الذي يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
محاربة التجاعيد

يحتوي الدوم على مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تفتيح البشرة

يستخدم الدوم تقليدياً لتفتيح البشرة خاصة فى الوصفات الطبيعية
الآثار الجانبية للدوم:

يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال والإمساك والحساسية ويجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الدوم.

أخبار ذات صلة

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان المرارة

نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد

مشروبات طبيعية للتخلص من مشاكل الهضم والحموضة

تعرف على قيمة زكاة الفطر وموعد إخراجها

علامات نقص المغنيسيوم في الجسم

جمال شعبان: مساعدة الفقراء تزيد هرمونات السعادة وتقوي القلب

بلاش الكحك على الريق.. نصائح لفطار صحي في أول يوم العيد

تكريم إيناس جوهر في سحور سكاي نيوز هبه عبد العزيز : جه في وقته …

آخر الأخبار
كاسبرسكي تكشف عن نسخة متقدمة من برمجية «تريادا» مثبتة في هواتف ذكية مزيفة Kaspersky uncovers advanced Triada trojan preinstalled on counterfeit smartphones Trump’s ‘Liberation Day’: What to Expect from the Upcoming US Tariff Plan Lale Akoner, Global Market... سياسات ترامب التجارية في «يوم التحرير»: توقعات حول التعريفات الجمركية القادمة بعد دورها في بنات همام.. زيزي محمد تدرس اكتر من تجربة فنية جديدة مدينة نيفرلاند بالغردقة تحصد جائزة Red Star Quality Award 2024 اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ونظيره الأوكراني المتحدة للخدمات الإعلامية تعين سمير عمر مديرا لقطاع الأخبار بالشركة المتحدة «آي صاغة»: تقلبات حادة في أسواق الذهب مع جني الأرباح وبيانات البطالة الأمريكية ماكرون: الرسوم التي أعلن عنها ترامب مقلقة للغاية وتؤثر في مختلف قطاعات اقتصادنا أسهم الأمريكية تخسر أكثر من تريليوني دولار بسبب رسوم ترامب الجمركية وزير الشباب والرياضة يُكرم أبطال منتخب سلاح السيف بعد فوزه بذهبية بطولة العالم وزير الإسكان يتفقد وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" بحدائق العاصمة رئيس الوزراء يتابع عددا من الموضوعات المتعلقة بملف الطاقة وزير الدولة للإنتاج الحربي يتابع سير العملية الإنتاجية بشركتي (مصنع 18و300 الحربي ) توفير فرصة عمل للعامل ضحية حادث "سيرك طنطا" حلبة مرسى ياس تستضيف الجولة الأخيرة من تحدي سباق ياس رول ريف للتطوير الفاخر تفتتح معرض مبيعات يُبرز ابتكارها الحاصل على ملكية فكرية "دبي للأمن الإلكتروني" يعلن عن استضافة بطولة "مدرسة الدفاع السيبراني" في "جيسيك 2025" خطوات إصدار شهادة صلاحية العقار في مصر 2025